■駅前魔女食堂■

料理を作っては写真を撮る毎日です。「美味しいは正義!」を合言葉に食べ歩きもしています。

【お弁当】焼き鮭とおむすび

2018-06-02 | お弁当





久しぶりにお弁当気分。

家で食べるのにわざわざお弁当にしなくても・・・と思いながらも
限られた分量の箱に詰めて行くのは楽しい作業です。


今日のテーマはご飯と塩鮭。
その2つの隙間に何を詰めましょうか。


・塩鮭
・南瓜と豚コマの煮もの
・焼きズッキーニ
・野菜のイタリアンソテー
・ご飯、ゆかり


前回の鶏シャーシューで残った煮汁に南瓜と豚コマ肉を入れクツクツ煮ます。

煮ている間に畑直送のズッキーニをヴァージンオリーブオイルで焼き付けます。
フライパンの隙間で細切り大根をソテーし、紫玉ネギのジャム・人参の葉・ぶなしめじを時間差で加えてソテーします。味付けはクレイジーソルトで!

ご飯は塩おむすびにしてユカリを振りかけます。

あとは適当に詰めるだけで完成しました。

使ったフライパンや調理器具を洗ってからゆっくりTVでも観ながら食べましょ♪







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