工事の長期化確実 辺野古新基地 地盤改良に３年８ヵ月 "杜撰な当初の計画”

https://ryukyushimpo.jp/news/entry-889517.html 琉球新報2019年3月16日

　名護市辺野古の新基地建設を巡る軟弱地盤の問題で、防衛省は15日、改良工事の検討内容をまとめた報告書を国会に提出した。海上からの地盤改良に3年8カ月を要することなどが盛り込まれ、これまで指摘されてきた工事の長期化や、日米が合意している普天間飛行場の「2022年度以降」の返還が遅れることが裏付けられた。地盤改良の工期を政府が公の場で示したのは初めてで、完成したとしても、その後20年間で40センチの地盤沈下が見込まれることも明らかになった。

　辺野古新基地建設は当初埋め立て5年、施設整備3年の工期が計画されていた。これに地盤改良が加わることになるが、工事実施には県に計画変更を申請し承認を得る必要があり、着手できる見通しは立っていない。地盤改良は海上からの工事に3年8カ月のほか、浅瀬部分の陸上でも約1年の工程が予定される。

　報告書は、県の埋め立て承認撤回を受けた行政不服審査請求で防衛省が国土交通省に提出しているもので、国会審議で審査を理由に詳細を明かさない防衛省に対し、野党が提出を求めていた。軟弱地盤は最も深い地点で水面下90メートルに達しているが、防衛省は70メートル地点までの改良工事で安定性を確保できるとしている。

　防衛省はこれまで、軟弱地盤の改良について羽田空港や関西空港の例を挙げ「沈下が起こることは一般的で珍しいことではない」と説明してきた。辺野古の工事では、あらかじめ埋め立て部分をかさ上げするなどの工法が検討されており、追加費用がかかるほか完成後も定期的な補修が必要になるとみられる。

　報告書の提出に先立つ15日の参院本会議で、岩屋毅防衛相は「相応の期間」で地盤改良や埋め立て工事を同時並行で進めることが可能だと強調した。

　だが、全体の工期については今後十分な検討を要するとして「現時点で確たることを申し上げることが困難だ」と述べるにとどめた。

感想；
こんな杜撰な計画があるのでしょうか？
当初設計を担当した国の責任者は、辺野古埋め立てがお金がかからない印象を与えるために少なく見積もったのでしょうか？
企業ではありえないことです。
また当時の責任がどこにあったのかを調査して同じことが起こらないようにする必要があると思うのですが・・・。
そうしないとまた繰り返します。
責任者に責任を取らせないから、繰り返すのでしょう！

保育所落選、7人に1人 政令市・都市部は激戦 "安倍首相の公約は？”

https://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/life/kyodo_nor-2019031601002112.html 2019/03/16(共同通信)
　今年4月入所の認可保育所1次選考に申し込んだ0〜2歳児のうち7人に1人が入れなかったことが、共同通信の調査で分かった。全国62自治体で「落選者」は計2万4799人で、申込数に占める割合は約14％だった。2018年調査の約20％より改善したものの、政令市や都市部は激戦状態が続く。今秋から始まる幼児教育・保育の無償化については、待機児童の増加を懸念する自治体が過半数に上った。

　調査は政令市と東京23区、昨年4月時点で待機児童が100人以上の計75自治体を対象に実施。認可保育所などの1次申込数と受け入れ枠を尋ね、16日までに62自治体から回答を得た。

感想；
「保育所落ちた。日本死ね」の投稿を、安倍首相は当初無視されていました。
ところが世論が大きくなり、野党の追及が厳しくなると、政権への支持率を考えて、「2年後の待機児童ゼロ！」を掲げて、世論の批判を鎮めました。
ところが2年後それが達成できないとなると先送りされました。
国民も忘れてしまっているので、本腰を入れて取り組まれていないのでしょう。
待機児童ゼロがいまだに絵に描いた餅になっています。

やっている感を出せば、国民は納得するとの対応のようです。
そして関心があることは一生懸命取り組まれています。
それは国民が望んでいることではないのですが・・・。
やはり国民が日本をダメにしてしまうのかもしれません。

ＮＨＫ「いだてん」再放送でピエール瀧容疑者の出演シーンをカットして放送…同シーン出演の峯田和伸の名前も消滅 "カットせずに放映も”

https://news.goo.ne.jp/article/hochi/entertainment/20190316-134-OHT1T50110.html 2019/03/16(スポーツ報知)
　コカインを摂取したとして、１２日に麻薬取締法違反の疑いで関東信越厚生局麻薬取締部に逮捕された俳優でテクノユニット「電気グルーヴ」のピエール瀧こと瀧正則容疑者（５１）が出演していたＮＨＫ大河ドラマ「いだてん〜東京オリムピック噺（ばなし）〜」（日曜・後８時）の１０日に放送された第１０話が１６日、午後１時５分から再放送された。

　劇中で主演の歌舞伎俳優・中村勘九郎（３７）演じるマラソン選手・金栗四三を支える足袋店「播磨屋」の店主・黒坂辛作役。物語に欠かせない重要な役どころだった。再放送では、瀧容疑者の出演シーンをカットして放送された。

　出演者のタイトルバックでは、大森安仁子役のシャーロット・ケイト・フォックスの次に瀧容疑者が紹介されていたが、削除されていた。さらに、瀧容疑者と同じシーンに出演していた浅草の人力車夫・清さん役の峯田和伸の名前もカットされた。

　カットされたシーンは、ストックホルムに滞在する四三が現地の選手に履いていた足袋が好評だったことを受け、瀧容疑者が演じる黒坂へ足袋発注の電報が届き、清さん役の峯田とのやり取りがあったシーン。ここはすべてカットされ放送されていた。

　ＮＨＫは、すでに「いだてん」の３月分の放送について、「逮捕された出演者のシーンはありません」と発表。３月分は１７、２４、３１日の放送を残している。

感想；
ドラッグや犯罪行為、不倫をした俳優の映画やTVドラマなど放映中止や出演場面カット、あるいは代役で撮り直しを行っています。

そこまでしなくても、放映してもよいのではないでしょうか？
過去の出演作もすべてお蔵入りになってしまうのでしょうか？

「キラーストレス心と体をどう守るか」NHKスペシャル取材班 ”キラーストレスを知り対処する”

・うつ病で死んでいく哀れな魚
　一匹の小魚を、どう猛な天敵魚がいる実験水槽に入れる。小魚は当然、捕食されまいと懸命に逃げ回るわけだが、実のところ、天敵は見えないガラスの板の向こう側にいて、小魚の身に危険が及ぶことはない。ストレスだけを与えることを企図している。緊張状態にある小魚は、天敵のちょっとした動きにも”ビクン“と反応する。やがて、小魚は水槽の底ではほとんど動かなくなる。ストレスによるうつ状態である。餌を食べなくなり、死んでしまうこともあるらしい。

・闘争か逃走か
　ストレス反応とは、私たちの祖先が「命をつなぐために進化させた大切な体の機能」だったのだ。

・複数のストレスが重なり、長く続いたとき、いったい体の中で何が起きるのか？　その答えは「脳が物理的にむしばまれる！」

・目の前の現実についてではなく、過去や未来についてあれこれ考えを巡らせてしまう状態を「マインド・ワンダリング（心の迷走）」と呼び、いま、世界中で関心が高まっている。2010年、ハーバード大学の心理学者マシュー・キリングスワースらが2250人を対象に行った。マインド・ワンダリングに関する大規模な行動心理調査の結果を発表。それによると、このマインド・ワンダリングの状態は、生活時間の実に47％にも上がった。つまり、起きている時間の半分近くで、私たちはストレスを感じやすい状態に置かれているのだ。
「人間が過去や未来のことをあれこれ考えてしまうのは、将来の計画を立てるためです。しかし、そうしている間、ストレス反応がずっと続いていいるのです。どんどん脳をむしばみ、心の状態を悪くしてしまいます」

・NPY（神経ペプチド）が少ない体質の人は、脳が過敏に反応し、逆にNPYが多い体質の人は、ほとんど反応しないというものであった。つまり、NPYが少ない人がストレスに弱く、多い人はストレスに強いということになる。こうした実験を重ねることによって、ブライアン・ミッキー氏はある結論にたどり着いたという。
「NPYの差は、遺伝によるものです。つまり、ストレスに強いか弱いかは、生まれつきある程度決まっているとも考えられるのです。NPYは、ストレスに対する強さ・弱さを表す『レジリエンス』を決定づける要因のひとつだと言っていいでしょう」　

・子どもの頃、頻繁にいじめを体験すると、大人になってからうつ病を発症したり自殺を考えたりする傾向が強いことが分かったのである。そのリスクアおよそ２倍。言い換えれば、子ども時代に極度のストレス（いじめ）を体験すると、その影響が大人になってから「ストレスに弱い」という形で現れてくる可能性が、示されたのだ。

・ニューヨーク州立大学ビンガムトン校デイビット・ディビス教授によると、突然死の可能性が高い動脈硬化を起こした患者の血管を詳しく調べたところ、血管の壁から本来は「存在するはずのない細菌」を発見したという。この細菌は、歯ぐきや鼻などが傷つき出血した際に入り込んだと考えられる。

・ビッツバーグにあるカーネギーメロン大学のシェルダン・コーヘン教授は、1980年代に大規模なストレス研究を実施し、風邪とストレスの関係を明らかにしている。研究に協力したのは、健康な大人394人。まずは、ストレスがどれくらいたまっているを調査をし、そのあとに、鼻の粘膜に風邪ウイルスが入った液体を垂らした。被験者には、そのまま6日間病室で過ごしてもらい、風邪を引くかどうかを調査したのである。その結果、ストレスが多い人ほど風邪を引く割合が高いことが判明した。
風邪の罹患率　　28　 33　 39　 42　　48（％）
ストレス　　　　3-4　5-6　7-8　9-10　10-11

・ストレス対策（アメリカ心理学会）
１）笑い
２）友人や家族のサポートを得る
３）運動
４）瞑想

・運動によって神経細胞が変化する。つまり『脳（神経細胞）自体』が変化するのが分かったことです。変化を持続するためには、定期的に運動をすることが重要です。運動しなくなると、すぐ元に戻ってしまいます。いま運動していない人は、ぜひ、運動を始めてください。

・神経細胞の突起の数を減少させることが、ストレス反応の暴走を防ぐことにつながる。

・心や体を守るために魚を食べよう（EPAやDHA）。

・ストレス対処の食生活八か条
１）食事は規則正しく、ゆっくりと
２）十分な水分補給、特に緑茶
３）魚は週に三回程度
４）ナッツ・アボガド・オリーブの脂肪がよい
５）玄米などの全粒穀物を
６）緑の野菜や、レバーで葉酸を
７）乳酸菌・ビフィズス菌で腸を元気に
８）砂糖や塩分・アルコールは控えめに

・ストレスがかかったときどんな気晴らし
　・音楽を聴く
　・本を読む
　・コーヒーを飲む
　・買い物をする　など

・ストレスを感じている自分の状態を客観視し、自分に合った対策を講じるコーピングは、認知行動療法そのものなのだ。

・コーピングのためのスペシャルガイド
１）できるだけたくさんの気晴らしをリストアップする
２）「認知するコーピング」も効果がある
３）作成したリストを持ち歩く
４）ストレスを客観的に観察する
５）時には正面突破の問題解決も

・マインドフル「気づき」　
「はっと我に返った状態」
「今の現j値ウニ注意が向いた状態」

・マインドフルネスストレス低減法（MBSR）

・マインドフルネスとは
「今の瞬間」の現実に気づきを向け、その現実をあるがままに知覚し、それに対する思考や感情にとらわれないでいる心の持ち方

・実践マインドフルネス
１）背筋を伸ばして、両肩を結ぶ線がまっすぐになるように座る
２）呼吸をあるがままに感じる
３）わいてくる雑念や感情にとらわれない
４）体全体で呼吸する
５）体の外にまで注意のフォーカスを広げていく
６）瞑想を終了する

・マインドフルネスで海馬が大きくなる。
　マインドフルネス・ストレス低減法を8週間行った16人の脳を調べるうちに、ある変化を発見した。「５％増加していました」（ストレスホルモンのコルチゾールが脳にあふれたときに神経細胞をむしばまれてしまのうが、この海馬だった）

感想；
退職する前は１～２回/年に風邪を引いていました。
一度引くと治るのに１～２か月罹っていました。
ところが退職するとほとんど風邪を引かなくなりました。
引いても一週間くらいでよくなります。

ストレスはあまり感じていないと思っていたのですが、やはりストレスを受けていたのでしょう。
風邪を引きやすい＝ストレスを受けて弱っている　と考えて、対処が必要だったようです。