ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

夕涼みマラソン(10km)

2010-08-23 11:20:41 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

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北海道マラソン1週間前の最終スピード確認と疲労度チェックが目的のレースとして近年、参加させてもらっています。

夕涼みとは名ばかり!30度近い気温は走る前からダレダレです。昨年はギリギリ5位で表彰を受けたのだけど、昨今の同年代レベルの向上で出遅れ気味の僕は心も身体もガタガタです。肩には針が刺さったままだし、腰と脚はビリビリだし、苦しい毎日(笑)

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スタートして5キロ折り返しまでは何となく軽く走れたのだけど、重心がブレると言うか、定まらないと言うか、なんか地に脚が付いていない感覚です。ラスト1.5kmで競っていたランナーには振り切られ、終わってみたら39分55秒で6位までの入賞を逃し、昨年のタイムより更に遅い。

その日の僕は、ダレダレでギリギリでビリビリだけど、29日の北海道マラソンは全力を尽くして走ります。昼夜の気温差で風邪も流行っているようなので、皆さん、最終調整以上に体調管理に集中しましょう。