いよいよ道マラまで２週間と迫り、練習メニューは20ｋｍのペース走です。
明日の練習会に参加出来ないヨシ君としぃちゃんに付き合いショウが参加してくれました。
よし君は（4：30/ｋｍ）、しぃちゃんは（5：46/ｋｍ）で予定の20ｋｍを走り切りました。
応援に駆け付けてくれたあべちゃんもヨシ君の走りをアシスト、いつもありがとう。
午前中の仕事を終えて午後の２部練習にはヤッコさんが参加、静修高校陸上部の練習にも少しお邪魔しました。
食らいつくヤッコさん？ 実はこれアップです（笑）。
本練習スタートです。静修高校の生徒は挨拶もしっかり出来て皆、可愛いです。
