ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

初雪の札幌vs気温20度の大阪

2015-10-25 18:04:24 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

日曜日、天気予報は当たりましたねえ~ はい、札幌市内にも初雪が降りました

そんな札幌では北海道ロードレース(北海道マラソンクラブ主催)が行われましたが、参加ランナーさんはもちろん、運営、ボランティアの方達は大変だったに違いありません。

ハノハノショウは体調面でDNSを決めたようですが、来週のフードバレー十勝を考えると仕方ありませんね

一方、ハノハノヒデは大阪マラソンを激走、順調な仕上がりで(2:35:40)くらいと報告がありました。

福岡国際マラソンに向けて心も体も充実のようです。

来月11月1日のフードバレー十勝に出場するハッシー、テッペイ、タック、ショウの走りにも注目して頂きたいですが、やはり12月の福岡国際マラソンですね!仕上がっているヒデ、故障完治ギリギリのテッペイですが、練習の成果をしっかり出し切ってくれれば嬉しいです。

そして、高速ランナーと言えば、北海道女子のベテランランナーちばりよ~RCの「宮ちゃん」

札幌ドーム駅伝チーム「ランファン北海道」の4エースとして頑張ってくれた彼女なのですが、練習中の転倒でアキレス腱断裂、健在リハビリ入院中と聞きお見舞いに行って来ました。

北海道整形外科記念病院の原先生が主治医なので復活の日も近いでしょう

福やのコーヒー大福を食べてしっかり太って下さいね

 


食べても飲んでもウルトラ級

2015-10-25 09:27:20 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

きたえーるでの練習会を終えて、本日メインの夜の部準備

夜の部にはウルトラマラソン日本代表のシホちゃんとコーチでもあり旦那さんでもある純君が遊びに来ます

キムチ鍋と今が旬のお刺身でおもてなし

二人共に北海道を代表するスピードスターなのですが実は飲むのは初めてで以前より楽しみにしていたミーティングなんです。

夕方4時30分、純君、シホちゃん登場 まずはお決まりの乾杯でスタートします

純君はイケメンです

僕は ? ? ? ? でも人気者であることに間違いありません

新旧イケメン対決と書きたかったげど、肌の張りで完敗です

遅れてテッペイ、ショウ登場、この時すでにヤッコさんダウン中です

楽しい時間はあっと言う間に過ぎ、用意した料理とアルコールを完全制覇、ウルトラマラソンの日本代表はアルコール摂取でもウルトラ級でした。

MAHALO


ハノハノ陸上部【テッペイ練習会報告】

2015-10-25 08:51:28 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

土曜日、それはとても寒い札幌の朝でしたが真駒内公園へ

すでにテッペイと練習会初参加のウッチー君が

このブログでの呼びかけ「1000×12本」に強い興味を持ってくれての初参加だそうです

そして、70歳を超えても元気に走り続けている大平さんも来てくれました。

差し入れの美味しそうなリンゴ、本当にありがとうごさいます

ハノハノさっとんも登場して、公園に給水テーブルをセットしたものの、あまりの寒さに慌てて撤収

北海道立総合体育センター(きたえーる)に練習場所を変更しました

真駒内公園からきたえーるまではクルマで15分程度で到着、ここは暖かく、半そで短パンでも大丈夫なんです。

福ちゃん、さっとん、ヤッコさん、テッペイ、ウッチー君

さっとん、ヤッコさんは(7:00/km)でバランスを調整、ケガしない身体づくりをメインにやって行きます

ランニングの基本はこれ スマイルRUN

テッペイとウッチー君は(3:20/km)を切るスピードで10本をこなしましたが、初参加のウッチー君のポテンシャルは素晴らしいです

現在、北海道最強とも言えるカスミちゃんも交えて良い練習が出来ました 多少の疲労はこのパワーアスリートが解決してくれます

テッペイ練習会を終えて夜の部の準備が始まります。