仕事を終えて1人真駒内アリーナを 
走ったハノハノヒデの練習レポートです。
この監督とヤッコさんのアロハブログをご覧の皆さん、お疲れ様です！ハノハノヒデです
早番終業後真駒内アイスアリーナに寄って21.1km（68周＋30m）走実施しました
21.1ｋｍ「1:19:34」
330Ｍのラップは下記
（76"-73"-74"-72"-73"-73"-73"-72"-71"-72"-72"-72"-71"-72"-71"-71"-71"-72"-71"-71"-71"-70"-70"-69"-70"-69"-68"-70"-70"-70"-71"-69"-70"-69"-70"-70"-69"-69"-70"-70"-69"-70"-70"-69"-70"-69"-69"-70"-69"-69"-68"-68"-68"-69"-68"-69"-69"-69"-68"-69"-68"-67"-67"-66"-67"-64"-62"-59"-6"）
カーブのキツさのせいかコース床ラバーの硬さのせいかは分かりませんが、アイスアリーナはつどーむより脚が疲れる気がします。