昨年夏の骨折から完全復活と本人が言うので復活の再始動なのだろう
しかし、関東の大雪にも驚きましたが、ここ札幌も今日は寒い寒い
マイナス7℃の世界です
室内練習場としてお馴染みの北海きたえーるが使えたので練習開始
僕は20km走を予定してゆっくりスタート、走り出しの10km(5:00/km)～10km(4:30/km)で若干のビルドアップ走で気持ちよく走れました。
ヤッコさんは時間走、1時間30分を久しぶりに走れて満足の表情です
ミズノウェアは気持ちの切り替えにピッタリなのかも知れません。気持ちは陸王らしい
それにしても外とは大違いの温かさです。
練習を終えてクルマに乗り込むとハノハノヒデが登場 機能性のミズノ、陸王もミズノさんの全面協力で高視聴率を叩き出しましたよね
ねっスミちゃん
ヒデもミズノで決めてます
わずかな時間でも走り込む姿勢には脱帽ですね 東京マラソンも楽しみだね