今朝もSTVラジオAM7:15-7:30「福田ひとしのRun!Funほっかいどう」お聴き頂きありがとうございました。
本日6月13日日曜日、早朝から降り注ぐ強い日差しと穏やかに澄んだ空気に包まれる気持ちの良い朝でしたね
そんな日は今季初、テーブルとチェア、暑さに備えてのアイスボックスを準備して真駒内公園へ
真駒内公園3kmコースを7周、通称マコ7と呼んでいる。気持ちよく走れました
ヤッコさんは90分ウォーキングでリフレッシュ 
練習を終えて、午後からはベランダガーデンＯＰＥＮ
元気に走れることに感謝
乾杯