50mチャレンジと背中踏み

先週に引き続き、今回は距離も正確に測り、50m走をやりました。

先週、小学校の運動会で一等賞を取った「さやか」と「ひなり」そして、大人代表の「ゆきちゃん」

50m先のゴールを目指してよーいドン

ゆきちゃんが意地を見せて1着でゴール、マジックテープ式のシューズが脱げてしまったひなり、腕の振り方に納得がいかないさやか、脚がもつれて転倒を予感する監督福さん　

練習後にはちびっ子たちに乗ってもらって背中のもみほぐし、軽すぎて刺激は少なかったけれど、遊び感覚でほぐれました。

　次回の50m走、目標は9秒10。年内のうちに8秒台に乗せたい。

210919STVラジオ福田ひとしのRun!Funほっかいどう

毎日の生活の中にスポーツはありますか?  9月19日(日)　札幌の朝は気持ちの良い秋晴れが広がっています。

今日の放送は久しぶりの福マイク取材、相方美波ちゃんの地元、千歳市に行って来ました。マラソン大会ボランティアを通じて人間力、コミュニケーション能力を高めようと奮闘する創立90年の専門学校にお邪魔して学長に話を伺いました。