昨日までの1週間は仕事に追われ、まともな練習も出来ないまま、食事も外食（酒付き）の日々を送っていました。なので、特に印象に残るマラソン日記にもならず、さあ、どうしましょう。そんな今日の練習は5.000のペースラン、レースを意識しての20分10秒は楽では無いけど特に苦しくも無いスピードなんだけど、何かが違う？こんなので明日のハーフはどうなるのだろう。明日の出発予定時刻はＡＭ7：20、今日も飲みに出てるヤッコさんは起きてくれるのだろうか？とても心配。
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昨日までの1週間は仕事に追われ、まともな練習も出来ないまま、食事も外食（酒付き）の日々を送っていました。なので、特に印象に残るマラソン日記にもならず、さあ、どうしましょう。そんな今日の練習は5.000のペースラン、レースを意識しての20分10秒は楽では無いけど特に苦しくも無いスピードなんだけど、何かが違う？こんなので明日のハーフはどうなるのだろう。明日の出発予定時刻はＡＭ7：20、今日も飲みに出てるヤッコさんは起きてくれるのだろうか？とても心配。
サブスリー達成は、またしてもおあずけですね・・・
のんびりしてると、私が先に返り咲きまっせ！！！
で、今日は旭川？？？
ヤッコさんは起きてくれましたかぁ？
これでこれから秋の大会が本当に楽しみになりましたね。
でも道マラから１週間で超回復するとは流石です。
旭川じゃなく、滝川のハーフでした。プログも書きましたので、福ちゃんのカッコイイ走りを見て下さい。
エミリーが返り咲く前の良いイメージランをして来ましたよ。
ありがとうございます。この大会連覇の松田氏が欠場していので勝てました。それと、道マラでは力を出し切らないで終わったので、回復も早かったようです（笑）。