ハノハノ福ちゃんとヤッコさんの ☆ALOHAブログ☆

ハノハノ陸上部&チームランファン北海道の活動と二人の日常をお伝えしています!

1人サクラパトロール

2019-05-02 15:05:24 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

GW折り返し、5日に開催される日刊スポーツ豊平川マラソンの会場でもある真駒内公園のサクラ状況を確認JOG、何だかんだで約13kmを走って来ました。

さて、真駒内公園周回コーススタート地点から約200m付近のサクラはこんな感じ

そして、2.5km付近はこんな感じでした

今のところ、5日の天気は晴れ予報の気温21℃、暑いのだけは得意なので気温は問題ないけど、それ以外は問題だらけ 膝のバネを使って走ると痛みが大きく、踵着地だと痛みは少ない。だけどこれだとスピードが全然上がりません。

いわゆる腰が落ちた走り 5日のハーフは何とかなると思うけど19日の洞爺湖マラソンが少し不安。50代最後のフルマラソンなので苦しくても笑顔で完走(ゴール)したい。

 


令和スタート

2019-05-01 19:09:45 | ■ハノハノ福田のMAHALO日記

2019年5月1日、令和スタートしました。響きの良い元号は慣れるに時間はかからないかも知れませんね。

新たな時代を象徴する天皇陛下は同年代、公務は今まで以上に大変だと思いますが比較や雑音に惑わされることなく国民に寄り添う皇室を継続し守って欲しいと願っています。

今日は30分程度のJOGから令和の平和を祈りつつ大好きなビールを頂いています。

5月5日の豊平川マラソンに向けて飲酒は少し控えめに それが出来たら良いのだけどね