フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

11月25日(金曜日)疲労が溜まっている様子。管理しながら頑張ります。

2022-11-25 21:57:02 | 老人一人暮らし

日の出が遅くなっているので、目覚めた瞬間、お天気が良いのか悪いのか、
判断が出来なくなっているのが、わたし的には寂しいです。

目覚めてすぐベッドの明かりをつけ、同時にラジオもスイッチオン。
外は真っ暗。当然、庭の庭園灯の明かりはまだ点いています。

目覚めてすぐ洗濯機をセットしても、洗濯機が止まってもまだ外は暗く
外の竿には干せません。すぐ干せるようにスタンバイしています。

今は早く目覚めても、以前の様にすぐ起き上がらず、横になったまま体操。
ベッドに横になったままですから、体操と言うよりストッレッチです。
特にこの頃、脹脛が固くなっていますので、柔らかくしないと、です。

ラジオを聴きながら、伸ばしたり縮めたり、脹脛の体操を頑張っています。
もう少し体調を元に戻さないと、今の状態では洋裁にも手を出せません。
11月は、外出の用事が多かったからでしょうか、かなり疲れが溜まってます

自分の”体調管理は全て自分”と自覚し、高校時代から過ごしてきました。
体力以上に動き、動けなくなる事もありましたが、全部自分が悪いのです。

若い時は何とか頑張れましたが、今は違います。82歳は凄い年齢です。
ここまで私なりに頑張って来られたことに、日々感謝しながら、今後も、
”楽しむ”を最優先して生きていきたいです。行くつもりです。頑張ります。

 

高校に入学してすぐの身体検査後、担任の先生の付き添いで保健室に行き、
そこで”転校要請”を告げられ、唖然。 
担任は、”お前どうする?”と聞いて下さいましたので、”転校しない”と私…。

それから3年間、恩師はわたしの成績を常にチェック。”勉強より健康”と。
恩師のお陰で無事高校は卒業し大学にも行かせて貰えました。
82歳の今日まで、楽しく過ごして来られました。幸せ者です。感謝です。

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