自己管理の難しさ

３月５日　火曜日　晴れ

久し振りに早朝から良いお天気でした。
一昨日、急なお誘いで友人達と都心でお会いする事になって居ましたが、やむを得ずドタキャン。
家の中を掴まりながらやっと歩ける状態でしたから、支度をして駅まで歩く事が出来ないと判断しました。

昨日も、お電話を戴いた時に「ちょっと体調が気になる」という事は、お話はしましたが、
「ドタキャンはしないこと」を信念にしていますので、自分に腹がたちました。反省です。
やはり昨日も決して良い状態では無かったのですから、体調を優先してお断りするべきでした。

貧乏性ですから、調子が悪くても頭を持ち上げる事が出来る時はなるべく横にならないようにしてます。
その状態で出来る事を探します。
親しい方に葉書を書いたり、気になっていた方にメールをしたり。疲れたらいつでも横になれるのです。

以前、手作りパンと焼き菓子の店「フォンテーヌ」を営業しているときは、辛かったですね。
たとえ体調が悪くても、元気そうにお客様と対応しなくてはいけませんから、厳しかったです。
立っているのも辛い、歩く事はもっと辛いのですが、元気そうに振る舞うわけです。
でも親しくわたしを知って居る方には、声のトーンで体調が悪いことを見抜かれました。

いつでも休憩が出来る今は気持ち的に楽ですし、無理をしないように自身で予定を組んでいるのです。
どんなに動いても、お店の時と比べれば天と地の違いがあります。
今日の体調不良は、数日前朝食を食べ忘れるほど、片づけ仕事に没頭してしまったことです。

同居人がいますと、「お腹が空いた」とか「ご飯は？」と言うでしょうし、わたしも朝食を優先しますネ。
独りですと、空腹感がありませんからつい時間を忘れます。
結果、今日の様な失敗をして反省の種を作って仕舞うわけです。自己管理の大変さを痛感しています。