朝から整形外科・皮膚科・内科と医院巡り。例年より遅れて咲く金木犀が満開でした

この頃、毎月曜日は整形外科に行っています。そして、月に1度は整形外科の治療を受けた後、バスに乗って皮膚科と内科に行く様にしています。薬だけで良い時は予約をせず、処方箋を頂いて来られます。今日は薬を頂くだけですので、気が楽でした。

整形行きを月曜にしているのは、毎月曜日の午後はヨガ教室があるからです。その理由は、ヨガへはズボンが必須ですし、整形外科もズボンが必須だからです。日常的にズボンではなく、スカート着用です。それで毎月曜日はズボンの日にしたのです。

今日は３つの医院を回りましたので、少々疲れました。昼食を軽く済ましたのですが、眠気に襲われましたので、マッサージ器を倒して少し転寝をしました。当然、ヨガ教室に向かう準備をしてからです。

コロナの流行で、半年間ヨガ教室はお休みしていましたので、今日が初日でした。久しぶりのヨガ教室、思いっきりストレッチが出来ました。気もちが良かったです。ただ、足首と肩の痛みが有りますので、ストレッチをするのは厳しかったです。

痛さを一寸我慢して、出来る範囲のストレッチを頑張りました。１時間強、ストレッチをしたのは久しぶりでした。気持ちが良かったです。講師の方は、転居為さったので毎月曜日来られるのは大変なのでは？と心配していましたら、気分転換になって良いとのお言葉。続けて下さるようです。嬉しかったです。

今日、医院巡りの帰り道に咲いていた色々なお花を写してきました。アップします。これは丸く剪定されている金木犀です。

何時も通過する公園の入り口に、お花をビッシリ咲かせ、辺り一面に香りを放っていました。次女が小さい時、散って根元に落ちた金木犀のお花を拾い集め、おママゴトをして度々遊んでいましたので、金木犀は懐かしいお花です。

公園への階段を降りながら、公園の景色を写していました。砂場には、子供と若い母親がお喋りをしながら楽しんでいました。小さい子供たちはとても元気でした。

　

弱い陽ざしでしたから外遊びには最適です。昨日、幼稚園の運動会が有ったようで、今日はその代休の様でした。それで未就学児ばかりの幼い子ばかりだったのに納得。

帰りの道沿いに、大きくなった青いミカンが沢山実っている木を発見。ミカンの木の隣にザクロが植えられ、道路際に大きなザクロ２個を発見。長閑さを満喫し、楽しみながらゆっくり歩きました。良い散歩が出来ました。