本日2つ目の記事です。
今日は朝から出かけていたので、夕方泉の森へ走りに行ってきました。長男も走ると言っていたので一緒に行こうと誘ったら、1人で走るとのこと。私では練習相手にならないようです。残念ですが、今日は親子別々に走りに行ってきました。と言うより、もう一緒に走ることはないのか?と少々残念な気持ちでした。
さて、私は泉の森までの往復と園内1.5kmコースを6周して12kmを1時間10分16秒。最大心拍数145、平均心拍数122でした。走り始めは身体が重くて、やっぱり午後のランニングはだめだな、と感じましたが最後2周はまあまあ気分良く走れました。
ただ今日は花粉がすごい量飛んでますね。私は花粉症はまだ若葉マークで、毎年ピークの一週間だけ目が痒くなるんです。一週間の我慢で済んでいたので医者にも行っていないし、薬のお世話にもなっていませんでした。しかし、今年はもう昨日から目が痒くて、今日も外出中目の痒みは相当なものでした。昼食で立ち寄ったファミレスでは水で目を洗ったくらいです。今も泉の森から戻ってきて目を洗いました。今年の花粉は普段の10倍飛んでくるらしいので、私の花粉症初心者マークも剥ぎ取られえらいことになりそうです。