今日は家内と二人で久し振りにお上りさんしてきました。
二子玉川へ行って高島屋に入っている「ラ・メゾン アンソレイユターブル」という南欧の家庭料理なんでしょうか、初めて入るお店なので良く分かりませんが、ランチを頂いてきました。
店内です。
私はチーズ焼きトマトソースハンバーグ
ボリューミーで私にはちょっと固めに感じたバターライス(´;ω;`)でしたが美味しかったですよ。
家内は茄子とモッツァレラのミートソースパスタ。お皿が見た目より深くてこのパスタの量もボリューミーです。家内は食べきれず残したのでその分は私が頂きました。パスタがモッチリしていてお腹に溜まりますね。
私のデザートはチーズケーキとイタリアンソーダ（ライム）
このソーダ、とってもサッパリした味で次に来た時もまた頼みたいと思います。気に入りました。
家内はモンブランと紅茶。
その後ついでに高島屋で買い物したり、駅前のスタバに入ったりして短い時間でしたが楽しんできました。
今日は昼間のトレーニングは行いませんでした。休養日です。
でもやっぱり何もしないと気持ち悪くなってしまって夕食後に開脚ストレッチと体幹トレーニングだけは行いました。全く何もしないってことは出来ませんね。
1月の距離合計 ラン125.0km、スイム3.7km、バイク250.km
体幹トレーニング29日、飲酒日2日
2024年の年間距離合計 ラン1,346.1km、スイム57.0km、バイク2,648.0km
ウォーキング 11.0km、体幹トレーニング 276日、飲酒日19日
2023年の年間距離合計 ラン812.0km、スイム82.6km、バイク2,356.0km
ウォーキング107.0km
2022年の年間距離合計 ラン2,136.0km、スイム117.9km、バイク3,572.0km
2021年の年間距離合計 ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計 ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km
