アシックスDUOMAX GT2000 9 & 今日のトレーニング

昨夜はここ大和市でも震度４の揺れがあって目が醒めました。結構な時間揺れていましたね。

 

広い範囲で揺れたそうで怪我人は２００名を超えているとか。停電にもなって大変な夜となってしまいました。震度６強に見舞われた地域の方々はさぞ怖い思いだったことでしょう。被災された方々にお見舞い申し上げます。避難所へ行かれた方々もいたそうで１日も早くご自宅に戻られること願っています。

 

東北新幹線の運転再開までは１０日前後必要だというニュースも入っていました。とても大きな被害ですね。１日も早い復旧がなされますように。

 

そして今このブログを書いている１６時３２分過ぎですが、何だか揺れている様に感じました。余震でしょうかね？

 

 

 

 

 

さて、２月１１日のブログでATHFORMのランナーズマスクのことを書きました。このマスクはイオン座間店に入っているスポーツショップ「SPORTS AUTHORITY」で買ったのですが、この日は他にランニングシューズや水泳用のノーズクリップなどいくつかの商品を購入していました。

 

 

今月が私の誕生月なのでお店から２割引きのハガキが届いていて、安く買える時にと思い出かけたのでした。

 

 

そしてその時購入したランニングシューズ「アシックスDUOMAX GT2000 9」を今日初めて履いて走ってきました。

 

 

 

 

 

 

お店で履いた時もしっくりきていて気に入ったのですが、実際に履いて走ってみても私の足に良い感じでフィットしてました。

 

前回購入したアシックスのEVORIDEはソールが少々硬く感じたのですが、DUOMAX GT2000 9はそんなこともなくとても良いです。ホールド感、安定性、クッション性それぞれ満足できる履き心地でした。暫くはこのシューズでお世話になります。

 

 

 

そして今日のトレーニングですが、午後からＢＣＴを行った後に毎度のお地蔵さんコースで走ってきました。

 

 

今日は晴れ、気温１７度まで上がって時折南風が３－４ｍもあってとても暖かでした。ハーフパンツに薄手の長袖Ｔシャツで丁度良かったです。

 

 

気分は良くて当初は１８ｋｍ走るつもりだったのですが、走り出したら少々身体が重く感じてイマイチパッとしませんでした。折角おニューのシューズだったのですが、無理しない方が良いだろうと感じ、距離は１２ｋｍに変更でした。

 

 

今日のデータです。

 

 

 

 

 

身体は重かったのですが、心臓君の調子は良かったようです。今日の心拍数は普段に比べたら比較的低めで落ち着いていました。心臓君は良かったのに身体自体は疲れていたようでバランスが悪い日だったのですね。こんな日もあるのです。

 

 

 

 

 

 

2021年2月の距離合計　  ラン117.0km、スイム3.0km、バイク120.0km

2021年1月の距離合計　  ラン108.0km、スイム0.0km、バイク190.0km
2020年の年間距離合計　ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計　ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計　ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km