「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

バイト後にスイム1km

2020年07月29日 20時43分00秒 | トレーニング2020
今日はバイト終わりに引地台公園内の温水プールで泳ごうと思っていたので朝ランはしませんでした。
それに今朝も雨模様でしたからどの道走れなかったのです。

もういい加減梅雨明けして欲しいですね。


朝は5時起床で弁当を作り、その後は実家でのルーチン作業(薬の世話や外掃除、洗濯など)を行い両親の昼食の準備までしてから自宅に戻ります。そして朝食を食べてバイトへ出かけるのです。

仕事は8時スタートですが7時には職場に到着します。そして畳の大広間があるのでそこでストレッチやBCTを行っています。

ここ数年アルバイト中のBCTは毎朝職場で行っていました。バイトとBCTはセットになっていてもうすっかり習慣付いているのです。

梅雨明けがまだなので空模様は時折り小雨が降ったりの状態でしたが今日は比較的涼しく感じてアルバイトの作業はとても楽だと感じました。唯一この点だけが梅雨明けしないで良かったことです。


今日の仕事は15:45に終了。急いで着替えて隣接する引地台の温水プールへ行ってきました。

今日はこの時間帯に小学校の低学年と思しき一団がオープンコースにいたのですが、往復コースには誰もおらずとてもラッキーでした。

でも途中からは男性が1人往復コースに入って来て、800m泳いだところでもう1人男性も入ってきました。

夕方の時間帯の方が午前中より多少は利用者さんの人数も増えている様です。

それでも往復コースでは3人がほぼ等間隔を開けてのスイムが出来たので、決して混雑しているとは言えない状況で、私的にはとても嬉しい状況でした。

結局今日は1km泳いだところで終了としましたが、明日もバイト後にまた泳ごうかと思っています。


冒頭の写真はバイト先の環境管理センター入り口に設置されている市民の方々から頂いた励ましのお手紙などが貼られたパネルです。
このコロナ禍でも家庭ゴミ収集作業をしている職員さん達へのエールで、とても嬉しく力になり感謝の気持ちでいっぱいです。


2020年7月の距離合計 ラン79.0km、スイム4.5km、バイク468.0km

2020年1-6月の距離合計 ラン780.0km、スイム8.0km、バイク1,254.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km


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