「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

今日もバイト後にスイム1km

2020年07月30日 17時41分30秒 | トレーニング2020

今日もバイトが終わった後に引地台公園内にある温水プールへ行って1km泳いできました。

 

引地台公園です。

 

新型コロナ感染が広がっている中、プールの利用者は市内の在住者、在勤者、在学者に限られている影響でしょうか、毎日どの時間帯も空いています。

 

今日も25mプールの往復コースを貸切状態でのんびり1km泳ぐことができました。

アルバイトの作業で汗を沢山かいているので仕事終わりにプールで泳げるのはとても嬉しいことです。

 

 

明日はまた帰りにプールへ寄るか、あるいは今月最後なので頑張って朝ランにするか迷っています。

 

 

 

2020年7月の距離合計 ラン79.0km、スイム5.5km、バイク468.0km

2020年1-6月の距離合計 ラン780.0km、スイム8.0km、バイク1,254.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km


コメント (4)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« バイト後にスイム1km | トップ | トレーニング7月の振り返り... »
最新の画像もっと見る

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ご報告 (文科系)
2020-07-30 23:17:06
 嬉しいご報告です。
 一昨日の火曜日、孫のハーちゃん小学4年生が、背泳タイム試験に合格、次は平泳ぎタイム試験への挑戦。それが終ると100メートル個人メドレータイムクラスになります。4泳法の形のクラスはもう卒業していて、今はその内2泳法のタイム基準クラスを終えてからメドレー・タイムクラスに行って全課程終了なのですが、背泳テストの結果はこんな風でした。

 25メートル背泳試験の4年生合格タイムが24秒15のところを、21秒55で泳いだんです。
 まー嬉しかったこと。嬉しさのお裾分けで、聞いていただきました。
返信する
Unknown (げたのうら)
2020-07-31 11:37:43
お返事が遅くなり失礼しました。
お孫さん凄いですね!合格ラインより2秒以上も速いとは、泳いでいる姿が目に浮かびます。腕がしっかり伸びて綺麗に水を掴みキックも滑らかな動きなんでしょうね。

これからどんどんタイムも上がって行くでしょう。文化系さんも毎度の見学がますます楽しみになりますね!
返信する
ご無沙汰しております (おやじランナー)
2020-07-31 14:07:32
この時期にプールでトレーニングとは羨ましい限りです。

私は完全にさぼり癖がついてしまい、1日おきの軽い筋トレぐらい
しかしていません。

8月の梅雨明けと共に気持ちを切り替えて、またランを始めたい
と考えています。

これから暑くなるので、バイト中の熱中症に気を付けてくださいね。
返信する
Unknown (げたのうら)
2020-07-31 19:30:23
おやじランナーさん、

プールは市内在住者、在勤者などに限られているせいかかなり空いています。毎回貸し切り状態なのでとっても嬉しいですよ。

明日8月になってやっと梅雨が開けそうですね。一気に暑くなりそうですが水分補給忘れずにバイト頑張ります!
おやじさんも充分気をつけて酷暑になりそうな今年の夏も元気で乗り切りましょう。
返信する

コメントを投稿