富士霊園の桜並木 & 今日のトレーニング

義理の両親のお墓が御殿場の富士霊園にあります。標高が高い所にあるので今が桜の見ごろで満開です。この時期に墓参りに行きたいと毎年思っているのですが、なかなか都合が付かずにいて来週にでも行こうかと計画はしています。しかし次男の具合がイマイチなのでまた今年も富士霊園でのお花見は出来ないかもしれません。

この富士霊園には知り合いのお墓が結構あるのです。私達夫婦の仲人をして下さった方のお墓もここにありますし、トライアスロン仲間のKちゃんの奥さんの実家でもこの富士霊園にお墓があって今日お花見がてらお参りに行ったとのこと。写真を送ってきてくれました。

 

快晴で暖かでしたし、お花見だけの方々も多くいた様でした。

 

 

コロナ前であればこの桜並木の下はブルーシートを敷いてお弁当など食べているご家族やグループがいましたが、コロナになってからは宴会は勿論敷物も禁止になっています。公園はどこも同じですね。

 

２４０段の階段を登って展望台からの眺め。

 

 

 

さて今日はここ大和市でも快晴で気温は２５度を記録し夏日となりました。暑かったです。湿度は４０％台後半、南の風２ｍ程度でした。

そしてトレーニングは１２時半からBCTをやって、その後お地蔵さんコースで１４ｋｍ走ってきました。

 

今日は昨日よりも身体が動いてくれて暑かった割りにはまずまずのペースで平均が６分２０秒/ｋｍ、心拍数は最大が１２２ｂｐｍ、平均は１１９ｂｐｍでこのペースでのお決まりの心拍数でした。

兎に角今日は暑かったですから、意識して途中の公園で水分補給を２回行いました。暑くなったら脱水などには気を付けないといけません。

 

今日のデータです。

 

 

 

2022年4月の目標距離　  ラン260.0km、スイム10.0km、バイク350.0km
2022年4月の距離合計　  ラン72.0km、スイム2.0km、バイク105.0km

2022年1-3月の距離合計　 ラン730.0km、スイム23.1km、バイク895.0km
2021年の年間距離合計    ラン2,568.0km、スイム66.0km、バイク3,500.0km
2020年の年間距離合計　ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計　ラン2,288.5km、スイム36.7km、バイク2,060.0km
2018年の年間距離合計　ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km