体育館のジョギングコースで１０ｋｍ

今日は朝から雨で気温も一桁と、とっても寒い１日でした。

 

そんな中で外ランは厳しいので、かと言ってまた室内でのバイク練習ではスッキリできません。と言うことで今日は久々に市内のスポーツセンターへ行って体育館内のジョギングコースで１０ｋｍ走ってきました。

 

体育館内では卓球やバドミントン、バレーボールなどをやっている人達がいて、終始笑い声で賑やかな雰囲気でした。しかし２階のジョギングコースには私だけで貸切状態でした。このジョギングコースが混み合っているなんてことはかつて一度もありません。雨の日にゆっくりジョギングを楽しむにはとても良い場所だと思うのですがね。

 

 

さて、今日も両腕にエプソンとガーミンの心拍計をそれぞれ装着して外ランモードで計測しました。

エプソン品は過去にも外ランモードでこのジョギングコースを走ったことがありましたが、今回もまた距離表示が丁度半分の５ｋｍになっていてGPSがしっかり機能していないことが確認できました。

 

データをパソコンに取り込む際にインドアランに切り替えて表示させてあります。

 

 

エプソンのデータです。

 

 

 

 

ガーミンでも外ランモードで計測してみたら、なんとしっかり距離表示されていました。体育館内のジョギングコースでもしっかり距離表示されていたのには正直ビックリでした。

 

 

 

心拍数（赤）最大心拍数１２９ｂｐｍ、平均心拍数１１１ｂｐｍとペース（青）のグラフです。

 

 

 

 

 

エプソンとガーミンのデータを比べます。

ペースについてエプソン品はGPSが機能していないので除外です。

 

心拍数について、最大と平均では両者の間で大差ありませんが、グラフの形が大分違っていますね。

 

そして消費カロリーです。エプソンが４４０kcalでガーミンが１８５kcalとなっていました。今まではガーミンの方が多めに表示されていたのですが、今日は逆でガーミンの１８５kcalはいくら何でも低過ぎじゃないでしょうか？ちょっとこれは理解しがたい不思議な数値です。どういう計算方法をとっているのか知りたいですね。

 

 

 

 

 

 

2021年3月の距離合計　  ラン37.0km、スイム1.5km、バイク70.0km

2021年1-2月の距離合計　  ラン336.0km、スイム4.5km、バイク420.0km
2020年の年間距離合計　ラン1,869.5km、スイム29.6km、バイク2,998.0km
2019年の年間距離合計　ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計　ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km