「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

Japan IT Charity EKIDEN 大会

2017年12月11日 11時02分36秒 | マラソン大会結果

昨日大会の結果だけお伝えいたしましたが、今日はその模様などのアップです。

 

そもそもこの駅伝に参加することになったのは、長男の知人の親御さんがこの大会のスポンサーさんで、その方の弟さんがこの大会の事務局のトップの方だったんです。そして更にビックリだったのが、何とこの弟さんは私の高校時代のクラスメートだったということが判明したのでした。こんなことがあるんですね!!

でその方のご招待もあって参加の運びとなりました。

昨日大会会場で45年振りにその高校時代のクラスメートと対面し、お互い「当時の面影があるよねぇ~。」と45年前のことを思い出して懐かしさに暫く握手を何度も繰り返しながらお互い感慨にふけっておりました。

大会当日の昨日は何かと多忙な方ですからゆっくり時間が取れずまた後日時間を頂いて昔話でもしてみたいと思っておりますが、この歳になると学生時代の話が出来る人間がいるというのはとても嬉しいことですし、仕事がらみではなくてお会いできるのも更に嬉しいことです。

 

 

 

さて、この駅伝はIT業界の問題の一つである「うつ病」になってしまった方々を救おうという趣旨でチャック・ウィルソンさんによって企画された駅伝です。大会のホームページには下記の説明がありました。

***

IT業界が活力溢れる元気な業界として認知される一方で、その特殊な業態から、「社会的に立場の弱い未就労者」を生みだしてしまっているという事実はあまり知られてはいません。うつ病の増加は「IT業界から始まった」とも言われています。

こうした未就労者を1人でも多く社会に復帰させることを目的に2010年 チャック・ウイルソンによって「NIPPON IT チャリティ駅伝」が企画されました。

「駅伝」というスポーツを通じて、同じ目的に向かって参加者同士が助け合い、励まし合い、そして、未来を担う若者たちを支え合い、つながり合い、今を乗り越えようとする若者を支援したい。それが「NIPPON IT チャリティ駅伝」のテーマです。

仲間が励ましあい、協力しあいながらタスキを繋いでゆく駅伝の精神は、福祉=「人が幸せに暮らすために支え合うこと」に通ずるものがあるのです。

★あなたの走りが一人の若者を救います★

一人でも多くの方々の社会復帰のために・・・。今、走ろうとするあなたの第一歩が笑顔で満ちた日本の未来を創りだします!

たくさんの方々のご参加をお待ちしております。

この大会で得た収益は、「うつ病」「ひきこもり」の方々の就労支援をしているNPO団体FDA (Future Dream Achievement)に寄付されます。

1人の参加費(3000円)によって、現在就労に悩んでいる方が1日就労トレーニングを受けることができます。

また東日本大震災・熊本地震・鳥取中部地震で被災された地域復興支援として役立てられます。

***

 

 

ということで、この大会の参加者はIT業界の方がとても多い大会でそれ以外の一般の参加者は少な目のようでした。ただIT業界でもめちゃくちゃ速いランナーが多く、上位入賞には合計タイムで50分を切る必要があるようです。

またチャリティの大会ですからスポンサーの方々もとても多く、賞品なども豪華で飛び賞などもありますし、また仮装ランナーの表彰なども行われていて幅広い参加者が集まっていました。

天気も良かったですし気温も高くランパンに半袖で走りましたが、とてもとても気持ちが良い大会でした。

 

さて、レースです。

会場はお台場、東京テレポート駅前の公園や夢の大橋などを使った1周3kmのコースです。

図の右にある夢の大橋を2往復するのですが、ここが上って下るを4回、そして図の左側ガンダム広場へも上って折り返してからは下りとアップダウンがあるコースになっています。

コースの幅が狭く、公園内ということもあって、参加チームが一斉にスタートするには危険なため、2分半間隔のウェーブスタートで第4ウェーブまでありました。それぞれウェーブ毎に150チームぐらいがスタートしていきます。我がチームは第3ウェーブのスタートでした。

さて、我がチームですが、オーダーは予想タイムの速い順に組みました。

長男は練習不足とは言え現役アスリートだと言っていますので1区、そしてチームで一番若い次男が2区、そして50代の走る仲間のKちゃん、Nちゃんと続きどう考えても一番の鈍足の私がアンカーとなったのでした。私は何とか15分を切るタイムでゴールしたいと思っていたのです。

ウェーブスタートですから見た目には全体での正確な順位は分かりませんが、ウェーブ毎に襷の色が違います。第3ウェーブは橙色です。なので1区に関してだけは第3ウェーブ内での我がチームの順位は分かります。中間地点辺りを走ってきた橙色の襷のトップ集団は4名でしたが、その中に長男の姿もありました。トップ集団は皆さすがの走りでフォームが綺麗です。

その後最後の折り返し地点を回ってリレーゾーンに戻って来た時も順位はそのまま4位で次男に襷が渡りました。

襷の受け渡し場所はウェーブスタート毎に場所が少しずつ離れていましたので混乱することもなく比較的スムーズに行われていて大変良かったと思います。

そして次男も良いペースで走れてKちゃんへと襷が渡り、そしてこのKちゃん、とっても頑張りました。予想を上回るタイムでリレーゾーンに戻ってきてビックリでした。とても良い走りが出来たと本人も言っていて汗びっしょりの力走でした。

2区以降はもうウェーブ内でも順位は分かりません。もう3kmのコースにいっぱいのランナーが途切れることなく走っています。周回遅れのチームもいますし、自分のチームのランナーを見つけるのに精一杯となります。

そして4区を走っているNちゃんですが、先週湘南国際のフルマラソンを走っていて、その後の1週間は仕事がとても忙しかったそうで全く練習ができず、また土曜日までに仕事を全て片付けないと昨日も出勤になるとのことでした。このため昨夜は深夜3時まで掛かって仕事を片付けたとのことで睡眠不足のままの参加です。なのでペースは5分/km程度でと言っていました。

襷の受け渡しゾーンで私はまだまだ来ないだろうとの予想で長男とおしゃべりしながらNちゃんを待っていたのですが、突然長男が「来たよ、来た、来た。」と叫びました。「えぇー!」とビックリしながら見るとNちゃんが予想を遥かに超える2分も速いタイムで戻ってきたのでした。

慌ててNちゃんから襷を受け取り走り出しました。ビックリしたまま走り出したので毎度の走り出しからトップギアになってしまいまいした。

夢の大橋のアップダウンではどうしてもペースが落ちてしまいましたが、皆がかなり速いタイムで戻ってきて襷を繋いでくれているのでここで私が頑張らなくてどうする!と言う気持ちになってしまいます。頑張れ、頑張れと自分に言い聞かせながら必死に走りました。

後で聞いたのですが、皆一様に「駅伝だとメチャクチャ頑張れるよね!」とのこと。駅伝は仲間の走りに押されて皆の為に力が出てくる不思議なスポーツです。大会HPにもありました様に皆が支えあって協力していく福祉の精神にも通ずるものですね。

そして最後の下り坂を駆け抜けて本当に必死こいて走り切れました。

 

昨日もアップしましたが、改めて結果タイムです。

1区  長男 10:04 区間順位7位

2区  次男 12:24 47位

3区 Kちゃん 11:57 20位

4区 Nちゃん 12:59 66位

5区  私  14:17 260位

合計タイム 1:01:41

総合順位  20位/700?チーム

部門別順位(一般)2位/?

 

出場チーム数は未確認ですが700チーム前後あったようです。また部門別の一般チームの数は不明です。

昨日も書きましたが、私があと1分速かったらなぁ~・・・と思います。あ~ぁ、足引っ張っちゃいましたね。

ガックリですが精一杯走れたので勘弁してください。

 

そして昨日の私の心拍計のデータです。

 

大会のタイム計測は襷に取り付けられているチップとスタート・ゴール地点での計測器での計測タイムです。

実際の襷受け渡しはスタート・ゴール地点よりウェーブスタートの関係で100m前後ずれています。このため私の計測距離・タイムと大会発表のタイムとは違っています。1区の長男が100mちょっと余分に走り、アンカーの私がその分距離が短かったです。

 

距離が短かったせいか心拍数はそれ程高く上がることがありませんでした。180bpmとかに上がっているかと思っていたのでちょっとビックリでした。

 

そして今日の私ですが、右膝に痛みがあります。昨日の激走で痛めてしまいました。これから接骨院へ行ってきます。

トホホです。

 

 

今月の距離計 ラン 79km、スイム 1km

1-11月の距離合計 ラン1,384km、スイム35.6km

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Nippon IT Charity EKIDEN

2017年12月10日 20時31分30秒 | マラソン大会結果

今日、子供達と私、そして走る仲間のNちゃん、Kちゃんの5人で参加した駅伝大会の結果報告です。

 

詳細は明日アップしますが取りあえずの結果報告です。

各区間共に距離は3km

1区 長男 10:04 区間順位7位

2区 次男 12:24 47位

3区Kちゃん 11:57 20位

4区Nちゃん 12:59 66位

5区 私  14:17 260位

タイム 1:01:41

総合順位  20位/700?チーム

部門別順位(一般)2位/?

でした。

私がもうちょっと速ければ部門別で1位もあったみたいですし、総合は10位まで賞状と賞品もあったのでとても残念でした。結果私が皆の足を引っ張ってしまいました。(涙)

 

天気も良くてとっても楽しい大会でした。

 

 

来年は10位入賞目指して頑張りたいです。

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昨日と今日のトレーニング

2017年12月07日 16時23分38秒 | トレーニング2017

昨日は時間がなくてトレーニングの内容をアップできませんでした。

昨日と今日の2日分まとめてアップです。

 

まず昨日の分です。

昨日は昼過ぎからBCTとお地蔵さんコースでの12km走行いました。

10日(日)に参加する3km x 5区間の駅伝の予行演習で3000mを一度必死こいて走ってみようかと思ったのですが、どうも心拍数の上昇が心配になり、もうぶっつけ本番で良いやとなってしまいました。

その代りと言うか、昨日の12km走では普段よりちょっと頑張ってペース上げて走ってみました。

昨日のデータです。

 

 

 

そして今日のトレーニングです。

今日も午後からBCTを行い、その後は泉の森へ向けて走りました。

しかし今日は身体が言うことを聞いてくれません。思うような走りが出来ず、諦めてジョグに切り替えました。

そして距離も森の中2周だけして合計9km止まりです。走っていて寒さを感じてしまいましたので無理してもいけませんからね。

全く身体が温まることなく終了でした。しかしデータを見ると心拍数がジョグにしてはめちゃ高かったです。

 

今日のデータです。

 

 

 

今月の距離計 ラン 75km、スイム 1km

1-11月の距離合計 ラン1,384km、スイム35.6km

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「あやめちゃんを救う会」2回目の募金活動参加

2017年12月06日 22時14分20秒 | 心臓手術などに関すること

先週の水曜日に続き水曜日の今日も「あやめちゃんを救う会」の募金活動に行ってきました。

 

毎週水曜日はあやめちゃんのお父様が勤める会社でノー残業デーが行われていて、この会社の労働組合があやめちゃんを救う会に協力して社員の方々が毎週水曜日の夜に全国各地で募金活動を繰り広げているのです。

 

で、私は夕方5時半から7時半まで行われた横浜駅西口相鉄前での募金活動に参加してきました。

 

事前に救う会からの連絡で、横浜駅西口相鉄前での参加人数が少ないとの連絡は受けていたのですが、行ってみると私を含めて僅か3名という参加人数でした。

 

途中で1名が応援に来てくれたのですが、その時点で1名が抜けてしまったので結局ずっと3名体制のままだったのです。

 

この手の募金活動では最低でも5,6名はいてくれると助かるのですがそうならなかった今日の活動は厳しいものがありました。

 

募金の目標額まであと数千万円なのですが何とか年内には目標の3億1千万円に是が非でも到達して欲しいと願っています。

 

あやめちゃんの海外での心臓移植手術が実現できるように皆様方からの暖かいご支援とご協力をお願いいたします。

 ご賛同頂ける方はブログ左側のブックマーク「あやめちゃんを救う会」からホームページをご覧下さるようお願いいたします。ホームページ上からも募金を受け付けています。

何卒よろしくお願い申し上げます。 

また募金活動のボランティアも募集していますのでこちらもご協力下さいますよう併せてお願いいたします。

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久々にプール行ってきました! & ちっちゃな缶ビール

2017年12月05日 16時35分20秒 | トレーニング2017

市内にある引地台温水プールは先月1ヵ月間改修工事のために営業していませんでしたが、今月1日からやっと営業が再開されました。

今日は家内も都合がついたので久し振りに二人でプールに行ってきました。

 

今月は既に昨日までで54kmも走っていて太もも裏に多少の張りが出ています。なので今日は走るのは止めてプールで上半身だけでの泳ぎをし、脚はバランスだけでリラックスさせようと思ったのです。

さて、プールには2時に到着しましたが、今日はとても空いていました。この時間は子供たちはいませんし、教室もなく、25mプールで泳いでいる人は7~8名でした。私はだれにも邪魔されることなく優雅に一人黙々とクロールで1km泳げてとても満足できたのでした。いつもこうだと最高なのですがね。

家内は毎度の流れるプールでのウォーキングです。流れるプールの方も数えられる程度しか利用者がおらずのんびりゆっくり楽しくウォーキングが出来たと言っていました。良かった良かった。

プールのロビーにはクリスマスツリーが。ここ数年11月ぐらいから年明け3月くらいまで毎年改修工事があったのでこの時期にプールで泳ぐのは何年振りのことでしょうか?ここでクリスマスツリーを見るのも久し振りでした。

 

身体障害者手帳を提示すれば付き添いと2人分無料で利用できます。自宅から車で往復、泳ぎも入れて1時間ちょっとの贅沢な時間でした。

 

帰りにスーパーに寄って買い物をしたのですが、そこでちっちゃな缶ビールを見つけたので買ってきました。

135mlのアサヒスーパードライ @¥85.-です。

たまに見かけることはありますが、今まで買ったことはなかったです。

2本重ねてやっとジョッキの高さです。こんなちっちゃな容量のビールって、メーカーさんは誰をターゲットにして販売しているんでしょうか?見かける度に疑問に思っているんです。

高齢者用?仏壇やお墓のお供え用?お酒が苦手な人用?小学生用?まさか!

 

誰かご存知の方がいたら是非教えてください。よろしくお願いいたします。

 

 

今月の距離計 ラン 54km、スイム 1km

1-11月の距離合計 ラン1,384km、スイム35.6km

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