朝4時。

お腹が空いて目が覚めた。

昨日、夕食を抜いたからだろう。

食欲回復かも。

それにしても、朝食をとるには、ちょっと早すぎる。

とりあえず、コーヒー飲みながら、ＴＶ視聴かなー

ポジティブ思考

「三宅の口癖は、しょうがないでしょう、だった。

へこんだってしょうがいないでしょう、

愚痴たってしょうがないでしょう、である。

よく言えば、ポジティブ、悪く言えば物事を深く考えない性格なのだ。」

柚月裕子「最後の証人」より

初暖房

いよいよ秋。

そのしょっぱな、台風とは、

災害大国、日本だなー

インスタントラーメンが命を救う

ようやく、副作用地獄、脱却の兆し。

今朝、覚めたら、ラーメンが食べたいと思った。

さっそく、買い置きのラーメンを食べた。

生き返った。

気分も、どんぞこからの回復の兆し。

これで天候がよかったら、文句なしだがなー

メタ認知過剰にも注意が必要（再掲）

2007-10-31 | 安全、安心、

メタ認知過剰にも注意が必要

　 ongoing reflectionは、通常は、何か事が起こった時、とりわけ、失敗したり、仕事がうまく運ばなかったりした時に自然に働く。「あれ！　どうしたんだろー」というわけである。

　それを、ここでは、通常の仕事をする事態であえて働かせることを想定している。それだけに、本来なら仕事のほうに注がれるべき注意資源をさいて、メタ認知を働かせるほうに費やしてしまう可能性がある。そうなると、仕事のパフォーマンスも下がってしまう。エラーをしない仕事をしようとしてメタ認知を働かせたのに、かえってエラーをしてしまったという、「むかでのパラドックス」（むかでさん、どうしてそんなに上手にたくさんの足を動かせるのですか、と問われたとたん歩けなくなってしまった！）が発生してしまう危険性がある。

　さらに、メタ認知過剰は、リスクのある行動を事前に回避してしまう（リスク・テイキングしない）可能性がある。いつも、安全な仕事しかしないということになりかねない。結果として、看護技術の練度がいつまでたってもあがらないことになる。