2022.7.3 嵐が去って、2人の日曜日

　日曜日。
　昨夜は法事もろもろでやけに疲れてしまい、入浴後、さっさとベッドに入った。猛暑疲れもあるのだろう。今日は少し気温が下がるというが、曇天で湿度が高く、蒸し暑い。不快指数が高いことこの上ない。

　息子が早々に出かけるというので、こちらまで巻き込まれていつもより早く起床。お友達が寝坊したという連絡が入って30分ほど出発が遅くなったけれど、なんだか朝からハイテンションで、また疲れてしまった。それにしても、毎度のことながら嵐のような忙しいスケジュールである。
　朝食のデザートには、夫が息子の帰省に合わせて百貨店で買ってきた立派な沖縄産のマンゴーを頂く。高価なだけあって、裏切らない美味である。
　朝食後、夫はご親切にもコンビニで息子の荷物を送ってやり方々、駅まで見送りに出かけた。

　こちらは溜まった洗濯を。ぱっとしないお天気なのでカラリと乾きそうにはないけれど、置いておくわけにもいかない。
　午前中はだらだらと撮り溜めたビデオを視て終わってしまった。朝が早かったせいかなんとなく眠いし、一日が長い。遅く起きてブランチを摂り、お昼も遅めにするかお茶でごまかすのが日曜日の常だが、今日はしっかり冷凍のうどんを頂く。

　夜のＡ先生のアロマビューティーヨガのクラスに参加したかったけれど、混雑しているのが苦手なので（このクラスが人気で、定員6割の36人の参加者を突破してしまい、受講出来ない人が発生したために、先日から7割の42名定員にアップしたらしい。）、午後のＴ先生のストレッチングヨガに出かけることにした。
　それでも27，8人の参加者。間違いなく会員が増えている。以前私も通っていたスタジオのラグを敷いている人が多い。

　冷房の冷えを取るためにうつ伏せで身体を温めることからスタート。ゆっくり首や肩を廻し、足裏や前腿を伸ばす。バランスポーズでは順を追って弓を引くポーズにトライしたけれど、結構ヨロヨロしてしまい、ぴたりと止まらなかった。最後はシャヴァーサナでウトウト。たっぷり汗をかいた。

　シャワーを浴びてから夫と合流。来週の日曜日は治療後でダウン必須なので、参院選の期日前投票に行くことにする。今回から駅前の会場が変更になっていた。当日より全然空いていて、スイスイと終了した。
　駅前カフェでお茶をしてから、旅の友としてずっと活躍しくれて、今にもハンドル部分が壊れそうになったキャリーケースの代わりを購入して帰宅した。
　息子は横浜方面で遊んでいて、有名な某若手議員とのツーショットの写真をLINEで送ってきた。誰に似たのか、なんともミーハーである。明日から仕事なのに、若者は元気なことである。

　ということで、元気に動き回れるのも明日・明後日だけになった。
　水曜日の診察前には採血に加え、心エコーとレントゲン撮影もあり、忙しい。
　先月末の北海道への旅の間、気圧の変化も大きかった所為か、普段は痛んだことのない左の鎖骨（転移はあるのだけれど）がしくしくと痛んだり、ちょっと心配なこともあったけれど、今は落ち着いているしお腹も快調だ。4回目のコロナワクチン接種について相談もしたい。万事うまくいきますように。