昨夜、脂肪肝撃退タスクフォース下にある夫が、一緒にドラマを視ながら「夜のおやつ時間にはやっぱり甘いものが欲しいね～」と宣う。夕食は私より大分盛り付けを多くしたというのに、ここで甘やかしたら・・・と、グッと堪えてお情けのチョコレートをちょっぴり配給。
「ちゃんと歩いたよ」と7,000歩近くを示す万歩計を見せる。いじましい。
自分が復活してくると今までの欠食のせいか、急に過食になる。いくら食べられるときに食べられるものを、と言ってもこれも内臓にはよろしくないだろう。
水曜日。投与後1週間。
今日もお天気が良くない。朝起きると、昨夜寝る前には全く問題なかったのにスマホがWi-Fiに繋がらない。あれれ、と思ってリビングに行くと、夫がリビングで格闘中。なんと大元のコードが抜けていたのだそうだ。
その原因を突き止めるまでに悪戦苦闘して、結局1時間近く費やし、出勤時間に間に合わないことになった。やむなく重役出勤で、ライナーを予約したらほぼ満席。皆、こんな遅い時間で間に合うのだなとびっくりする。
そんなわけで、一日のスタートが普段より1時間近く遅れてしまった。夫を送り出してから、朝食。まだ吐き気が完全になくなったわけではないので、まずは絞ったピンクグレープフルーツジュースでナウゼリンを飲む。
昨日と同じパン・オ・ショコラを温めて頂く。バナナスムージーも青汁も再開は明日から。食後は夕張メロンとさくらんぼ。我が家は有難いことに、このところ頂き物で果物天国である。青いヨーグルトも毎日摂れたわけではないが、それほど胃痛が酷くないのが有難い。
食後の遅発性制吐剤カイトリル、臭くて嫌いな疲労止めエルカルチンもあと残り2日になった。
メールチェックとネットで各紙を読んでから一休みする。なんとなくふらつくし、まだとても疲れやすい。本調子ではないけれど、便秘薬にも下痢止めにも頼らず、今朝もお腹が快調になりつつある。
夕飯の下ごしらえと副菜一品を先に作り置く。
暫しソファと一体化してドラマの録画を視ているうちにお昼になる。なんと時間が経つのが早いことか。
時間になると、ろくに動いていないのにちゃんとお腹が空く。レンチンのカレーを頂く。食後はブドウのゼリー。
ほどなくしてピンポンが鳴り、生協のお届け。収納したら、また一休みである。すぐに疲れるけれど、間断なくウトウトしなくなってきたのは復調の印だ。
迷った末、ヨガスタジオへ。夕方からの岩盤浴だと夕飯の支度に支障が出るので、その前のF先生のビューティーヨガのクラスに。ちょっときついかな、と思ったけれど今月は15分短い45分クラス。
座りポーズと寝ポーズだけで、きついポーズもなく、なんとか最後まで保った。有難いことにほぼ雨はやんでいた。4,000歩弱、とりあえず往路復路とも休憩なしで歩けた。
ポストには先月会った北海道の友人から、美味でお薦めだというラーメンが届いていた。ポストに入るなんて、便利なことである。到着お礼のLINEを送り、暫し盛り上がる。
と同時に、昨朝ポチッとした楽譜も入っていた。なんと早い、なんと便利な。パラパラとなんとなく譜読み。もう1曲は1週間後の配送だそうだ。
その後、夕食の支度。ミールキットのメインディッシュの工程は結構あったけれど、今日も夫の帰宅とともに提供出来た。美味しく出来て、野菜もたっぷり摂れ、満足。
食後は母にＤuo通話。ある程度復調して家事が出来るようになっている旨の報告。今日も涼しくて楽だったとのこと。確かに蒸し暑いとはいっても、先月末の梅雨明けのとんでもない暑さから考えれば比ではない。
こうして今回も無事底を脱することが出来たようだ。有難いことである。最低でも1週間はしっかり続く不調期間。私にとっては決して長くないとはいえないけれど、こうして毎回復調出来ることに感謝しなくては。
一方、今日のコロナ感染者数も全国各地で鰻上り。4回目の接種連絡も来週には到着するようだ。治療の合間の体調の良い時を狙って予約をしなくては。
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