昨夜は、コデインを飲んだのに、入浴後、ベッドに入ってからも咳がなかなか止まらず。諦めてちょっと本を読み始めたが、さすがに眠くてダウン。
今朝は、平日スマホアラームが鳴った後、消してまたトロリとして、次に起きたらちょうどいい塩梅にBS朝ドラの時間だった。
視終わってからあと少しだけ、と寝直したら次に目覚めたら予定より随分遅くなってしまった。さすがに昨夜殆ど食事らしい食事を摂っていないので、空腹だ。
鏡を見ると、昨夜就寝前に初めて塗ったキンダベート軟膏のおかげで、目の周りの爛れが随分綺麗になっていた。おそるべし、ステロイドである。
夫が用意してくれた朝食を摂りながら洗濯機を廻す。午前中は少し雲があるが、午後からはいいお天気という予報だ。治療日翌日の今日は原則休息に当て、午前中洗濯を済ませたら、夕方元気だったら（エンハーツの治療だったらあり得ない予定だったけれど）岩盤浴タイムにヨガスタジオに行き、夫にもジム納めにしてもらうことに。
洗濯物を干し終え、文通しているIちゃんに今年中に、と返事を書く。けれど、今日の午後投函したところで土曜配達がないから、手元に届くのは週明けの元日か。この日は祝日だから年賀状の配達だけとすれば、さらに超えて翌日2日に配達があるのかどうか定かではない。年末年始、国内の普通郵便とはいえ、いかにも時間がかかり過ぎである。
2通年賀状を追加したのを出来るだけ早く、と午前中に夫が投函しに行ってくれたけれど、集配は早くて午後。都内宛だが、これまた元日に着くかどうか怪しい。そんな郵便も来年からはがきも封書も値上がりだという。ますます「手紙やはがきを書く」というハードルが高くなりそうだ。デジタル世代の若い人たちは表書きの書き方さえ怪しいらしい。
夫は遅いお昼に生協のきしめんをお腹に入れていたが、私はあまり空腹を感じず、パス。夕食のお米を研ぎ、サラダを作り、夫とリビングで洗濯物を畳み乍ら旅番組の録画を視る。そのうちだんだんお腹が空いてきて、出かける直前に助六寿司を少し摘まんでお腹に入れた。
夫と駅前のドラッグストアに繰り出し、夫のサプリや赤青ヨーグルト等を買い出しした後、私はヨガスタジオへ、夫は荷物をおろしに一旦帰宅。
先週、3か月ぶりに出席したY先生のビギナーヨガが終わった次の時間帯が岩盤浴タイムだったが、前のクラスに出て連続で岩盤浴という方がお一人いらした以外は私だけ。咳が出ないことを祈りつつ、軽くストレッチをしてただただ寝っ転がってウトウト。途中で一人入ってこられただけのほぼ貸し切りだった。
私のように岩盤浴だけにスタジオに来る方は殆どいない。前のクラスに参加後のプラスアルファもしくは岩盤浴後、次の夜のクラスに出る方ばかりだ。スタジオは年内最終営業日。年明けは4日からの営業で、6日間の休業に入る。じっくり汗をかいてシャワーをさっと浴びて、良いお年を、とスタジオを後にした。
帰宅すると、夫は予定通り年内最後のジムに出かけていた。
諸々片付け、母にMeet通話。丁度夕食が終わったところだという。今日はデイサービスに行き、今はまたアルバムを整理しているそうな。引っ越しした後も、間に合わなければ毎日通って少しずつゴミを出すと言っているが、果たしてどのくらい出来るものか。それでもやる気になっているので、気持ちは大事にしたいと思う。
夫が帰宅し、用意した夕食（お寿司やサンドイッチも食卓に載せた）はかなりアンバランスな内容だったけれど、ひとまず今日までに消費すべきものは消費した。
食後、録画の残りを視終えたら、眠くてたまらなくなり、40分だけうたた寝するので起こして、と夫に頼んだところ、1時間もオーバーして寝かしてくれたので、こんな時間になった。
今日も朝から咳をし始めると止まらない。いささか苦しいので、朝昼晩と3度コデインを飲んだ。そもそもコデインはロキソニンが効かない時の痛み止めとして処方されたものだが、今は専ら咳止めとして服用している。本当に副作用そのままで、あれほど緩かったお腹がすっかり通常便1回で止まっている。このまま飲み続けたらあっという間に便秘に突入しそうだ。
それにしても、これだけ咳をするとかなり体力を消耗する。あれほど脱毛は嫌だと思いつつ、勝手なものでこの咳が取れるんだったら、治療を変えないとまずいかな、と思い始めている。もちろん脱毛は出来れば避けたいのだけれど・・・。
明日は午前中家のことをしたら、午後から夫とともに実家に出向き、断捨離のテコ入れの予定である。
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