一昨日のこと。水着を着るのに備えて、おなかを引っ込めようと腹筋運動をした。
ほんの十数回だけでやめておいたのに、ひどい筋肉痛になってしまった。
昨日より今日の方がひどい。前傾姿勢を取るときはおそるおそるという感じ。
数年前には、スクワットをしたせいでひざに水がたまってしまった。
わたしは運動不足を解消しようなんて思わないほうがいいようだ。
なにも運動をしないときが一番体調がいい(笑)。
話は変わって、買い物から帰ると、隣の家の玄関前に現場監督さんがいたので、
前から気になっていたことを聞いてみた。というのも、隣の家を建てている
工務店さんのホームページには「夏もクーラーをほとんど使わずに過ごせます」と
書いてあるので、ほんとうに真夏もクーラーなしで過ごせますか？と
聞いてみたくてしかたなかったのだ。返事はすごくあっさりしていて、
「夏は無理です」というものだった。ああ、やっぱりそうなんだー。
「ほとんど使わずに」という文言がミソで、わたしなど、「ほとんど」とあると
使うのは４０度を超す日くらいかなと思ってしまうのだけど、
「３７度くらいになるとクーラーがいりますね」とのことだった。
だったら、真夏は「ほとんど」毎日つけないといけないんじゃないかなあ？
