７時起床。久しぶりの快晴で、気温も湿度も高く、いかにも夏という気候だ。
一旦オフィスに出勤したものの、今日は午後から相模原でセミナーを開催するため、１時間ほどですぐに出張に出掛ける。横浜線に乗り、１時間ほど掛けて橋本へ。駅前のガストで昼食を食べてから、他機関の方々や上司と合流してセミナー会場へ入り、準備に掛かる。
13時半からセミナー開始。当日の申込み者や飛び込み参加の方がいたこともあって、会場は満杯。私は司会を担当したので会場の前のほうで座れる時間もあったが、大半は立ちっぱなしだった。しかし、多少の時間オーバー等はあったものの、セミナーそのものは成功に終わったので良かった。
19時前にオフィスに戻り、来客応対と会議。18時以降は申請しない限り空調が止まるので、私もお客さんも汗だくだった。
20時半過ぎに退社し、21時半前に帰宅。夕食は、コンビニの冷やし中華。
