恐怖感と新しく始める事

ホロシンクを使った瞑想をしている事は　

時々話していますが

最近　その瞑想中に　大きな恐怖感　に襲われています。


それは小さな物音

たとえば　床がきしむ音など　が聞こえる事で　起こり

対象となるもののない恐怖感が　

心の中で　どんどんと　深まっていきます。

それはそれは　それは　　怖い時間　です。





抑圧された　恐怖感が　ホロシンクの瞑想によって

現れてきているようです。



何故　私は　そんな思いをしてまでも　座るんだろう

と　考えてみました。


幸福になる　といわれる　ホロシンクですが


今の私　は幸福です。


興味　でしょうか


自分を守る為に　潜在意識に　叩き込んだものを

こうして　経験　してみたい。


それらから　開放　されていく　自分と生きてみたい。


そんな自分と　出会　ってみたい。


それかもしれません。



　　


綺麗好きな主人から　

いつも　片付けを言い渡される私は

片付ける　というより　

物をうまく捨てられない事もあり

それらを移動させ　隠す方法　を取っていました。


はっと　気付くと　地下の物置が　こんな状態に、、、








ここは前にも紹介した　物置兼ヨガルーム　です。

ここで　どうやって　ヨガをするんだろう　と　

お思いでしょうね、、。



答えは　


簡単　です。






してません。



で、、、、

町の　ヨガ教室に　週１度通うことにしました。


月曜が初日です。

あ～～～楽しみ



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