好評だったのは

地下に小さな冷凍庫を置き、

セールで買った肉や魚類他を保存している。

 

インフレで特に肉類が高くなって、それらを買うことなく

冷凍庫にある物を毎日使っていると

いつの間にか

冷凍庫の底が見えるほどになってしまった。

 

 

 

チキンの胸肉２−３枚で作ったシシカバブshish-kebab は

 

 

3種類の味付け。

 

その中の一つに使ったテリヤキソースが美味しかった。

　このソースは業者からお試し用に貰ったもの

 

 

ガーデンで採れたキュウリは色のない酢の物

　色のある味噌和えは誰かさんの食欲を減退させるのでね　　笑

 

 

 

ディスカウントスーパー　Aldiを利用する事が多い私達が気に入っている魚は

冷凍されていない真空パック（Vacuum Sealed)の物

 

サーモンが高くなったので

ティラピアのパックを最近よく買う。

 

2枚入りのものを使って

 

 

フィッシュタコスにしたら、皆に好評だった。

 

 

ティラピアのパックは6ドルぐらいだったかなぁ

 

 

3人で食べても魚があまり　

翌日仕事だった私はお弁当につめた。

 

 

　

 

７月に　Aldiで買った冷凍スムージーミックスは重宝している。↑

 

小さくカットされたフルーツや野菜は小分けされ4袋入

私はその1袋を2度に分けて使う。

 

　　　　　　

 

朝食を食べる時間のない日に便利。一袋6ドル９９セント

 

 

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