月曜の夕飯は
私が担当
先週だったかに作った焼きうどんが
美味しかったので
うどんが好きなジェイク君に食べてもらおう
と
チキン入り”焼きうどん”を作った。
先週末
アジアンマーケットで買ってきた菜心を
おかずの１品にもした。
オイスターソース、醤油、ごま油で作ったソースと
フライパンで炒めたニンニクが
いい味を出していた
と
私は思った。
口では美味しいと言ってたけど
おかわりをしなかった二人には
この美味しさは分からなかったみたい。
その辺りに
はえている草みたいに思ったかもなぁ
この野菜は
ビタミンやミネラル（カリウムにカルシウム）を
多く含むらしいので
もっと頻繁に摂り入れようと思う。
ちょっと転ぶと骨折する私の骨密度は
かなり低そうだしねぇ
因みに１パック２７０円ぐらいで
このお皿にのっている量の
２倍の炒めものが出来た。
居間でテレビを観る時は
フレディコをケイジから出すようにしている。
いつもは
じっとしているフレディコが
この夜は部屋の中を走り回り
私達を笑わせてくれた。
走る様が
とにかく可愛くて
滑稽
あー 笑った！笑った！
笑うっていいよね
ぽちっとね
動物と一緒の生活は羨ましい限りです。
現在私の身の回りには、愛を分かち合えるような
動物たちは居ません、
今から家族を増やすことは、自分の年を考えると
躊躇しますね。
小鳥なら飼えるかなとも考えていますが、
小鳥の中でもインコが好きですオカメインコ可愛いですね、セキセイインコつがいで貰った時、もうずい分昔の事ですが30羽まで増えた事が有り4畳半の部屋を占領されたことも有りましたが、
転勤をしなければならず、貰って下さる方に上げました。
小鳥一羽でも家を留守にする事も出来ないし連れて歩くことも出来ないですものね。
私は今一人になり自由気儘に動けますが、
コロナで旅行も出来ず、東京に居る息子とも中々会えず、何をするにも、今やめて行こうかと諦めてしまう今日この頃です。
今は行けませんが こちらの焼き肉屋で〆に食べるのはいつも
皆が好きな焼うどんで キムチ入りのピリカラ味です。
骨密度は食物からだけでなく運動量からも影響すると聞いており
イジーさんなら十分動いておられると思いますが低いですか？
ペットのいる暮らしはいいですね ネコを亡くし今つくづく
彼の存在の大きさを痛感しています。
私も自分の年齢を考えると子犬や子猫は飼い始められません 家族に迷惑がかかりますものね
鳥が３０羽まで増えたってすごいですね
楽しまれたんですね
本当に住みにくい世の中になりました
私達は徐々に外出もするようになりましたが 油断はできない状態ではあるんです
心身の健康に気をつけ身体からの小さなサインを聞くようにしていきましょうね
こちら紅葉が始まりかけています
＊くちまんじゅうさんへ
日本ではないですか
このレシピーはアメリカの方が出していたものでしたが美味しかったです 汁がおいしくて スープのように飲んだことでした 鍋にすると良いかも知れません
キムチ入りは美味しそうですね
今度作ってみます
骨密度はまだ 測ったことはないのですが 以前骨折した時に医者が骨の薄さに驚いていたんです
運動が良いといいますよね
身体は動かす方ですが これといって運動はしていないので 日常に取り入れないといけません
動物との触れ合いは自分が思う以上に大きな力を私達に与えていますよね
イグアナ、カメレオン、トカゲ、走る姿がかわいいんですよね。
空心菜ってあるじゃないですか？
私、あれが好きなんです。
雨たっぷり降ると結構生えてそれを茹でて
ごま油と塩を振りかけて頂きますが案外美味しいです。
メキシコスーパーにも売ってました。
トカゲ？何処かに隠れてしまわないんですね。
私は気持ち悪くて飼えませんが二女の家でも
ダンナさんも好きで飼ってます。
ゲコウ？大き目なサイズもいたけど今どうしたか。
ひょうきんで可愛いですよね
動画を探していたら 飼い主の声掛けで飼い主にむかって走ってくる仔がいて驚いたことでした
最初 興味のなかったバッキーも最近 愛しく思い始めたようです
その野菜は食べたことないですが 試しても見たいです
＊サニーさんへ
検索してみました
コンクリートの隙間からもはえている雑草ですね
栄養もあるんですね
それも試してみたいです
ごま油はいい味を出しますよね
私も今回はじめてです
ジェイク君が飼っていていつの間にか私のものになりました。
もっと時間をかけて育てるともっと慣れてくるんでしょうが なかなか