３０日の今日は９時から５時過ぎまで仕事をし
その後ヨガクラスに行った。
年納ヨガだ。
時間が猛スピードで過ぎる今だからこそ
呼吸に意識を向け
”ここ” に存在する自分を実感する時間って大事。
心身共に気分爽快
ヨガを終え家に帰って来ると１０時過ぎ
二人ともそれぞれの寝室でテレビをつけたまま寝ていた、、、笑
この１年を振り返ると
なにかと変化の多い年だった。
２０年近く住んだ家を売り
友人との共同生活を始めた。
シニアのアートクラスも９月から取り始め
新しい出会いにも恵まれた。
ホスピスボランティアも今年から患者さんを頂けるようになった。
フルタイムの寿司太郎が急に退職し
私に寿司の仕事が回って来た。
そうやって２０１９年を振り返ると
自分の好きな物が数多く周りに集まって来て
そんな中で優しい陽を浴び暮らしている自分、、、
そんなイメージがぱぁーーと広がる。
今年も有難い１年でした。
私の何気ない日々を綴ったブログを読みに来て下さり
ありがとうございます。
２０２０年も引き続きよろしくお願いします。
皆様 良いお年を、、、、。
私もプールから帰る時と、家の中でのフィットネスバイクを終わる時は爽快です。
＞テレビをつけたまま寝ていた、、、笑
へへへ、私も夕食後ニュースを見ながらたいがい寝ています。
＞この１年を振り返るとなにかと変化の多い年だった
イジーさんは、ほんといつも動いてありますね！
感心するのは風邪も含めて体調が悪いという記事を読んだことがないです。
いやー、充実した1年でしたね。
このページから元気をいただいて、私も来年は新しいことをやろうかと思っています！（笑）
どうぞ、よい年をお迎えください。
今年は一番乗りでした
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
ニューイヤーイブの今日は静かに過ごして、新年に向けて精神統一したいと思います。
来年もよろしくお願いします。
いえいえ友達の家ではなく遠征先のホテルです。
2020年もよろしくお願いします。
よいお年を。
運動すると気持ちいいですよね
疲れた時は逆にエネルギーもらうし、、。
ちょっとした風邪は今年引いたんですが
書くほどの事もなかったので書かなかったんでしょうね
咳が続いていました。
バッキーは風邪もひかず それこそ元気にしています
新年も良き年にしましょう
＊Nekoさんへ
初詣、、思い出すのは東京で暮らしていた時に明治神宮にいった時の事
凄い人で二日酔いだった私は最後まで歩けませんでした
新年も良き年となりますよう
＊悩めるうさぎさんへ
我が家も家で映画観て新年を迎えます、、ってか 新年まで起きてるかどうか 笑
２０２０年もよろしく
＊Reeさんへ
ホテルではきっとイブのイベントもあるでしょうね
楽しいイブの夜を
２０２０年もよろしく