禁煙に挑戦するも長くて4週間・・・汗
テレビCMで俳優の舘ひろしさんが禁煙は気合だと言ってますが、まさに小生もそんな考え方でもあります。
気合を入れて取り組む、そして挫折の繰り返し・・・。
意思が弱いといえばそのとおり、禁煙中も頭の中は煙草のことばかり、我慢といった内容で、その我慢の限界を越えるとまた吸っている・・・。
というか、なんて説明してよいのか・・・とにかく意思が弱いはその通りなのかもしれない。
禁煙グッヅも少しは試したが長続きはしない・・・・。
ブログで交流のある「あひる」さんが禁煙に成功したという本を今回試してみることに・・・・なかなか評判はよさそうで、これなら禁煙できるかも?と安易な気持ちではありますが、とにかく読んでみようと取り寄せました。
目指せ禁煙・・・・
どうなる禁煙・・・?
ダメかもしれない禁煙・・・汗
でも禁煙・・・。