禁煙セラピーなる書籍をひと通り読み終えました。
書いている内容について、ちょっと理解できてはいないが、大方、言わんとする主筋はわかったような・・・?・・・。
もう一度、途中からさらに読んでみようと試みております。
本日夕方、一応・・・人生最後となる煙草を吸いました・・・これで喫煙人生ともおさらばとなれるかどうかは断言できませんが、とにかく本日、2010年3月30日をもって禁煙スタートです。
これにて、小生の禁煙話題は終わります。
後は実際の小生をみていただければと思います。