筋肉痛もなく

午前中は曇り。それでも暖かい一日。
昨日の後遺症も無く筋肉痛も無い。

夕方敷島５キロコース＋サイクリングロード５キロの１２キロラン
今日から本格的に年賀状を作り出す。
今週中には完成させます。

昨日の駅伝の写真。