爽やかに・・。

すっきり爽やかな青空が広がった。
昨日までの北風が止んで
朝の最低気温は－4.6℃と冷え込んだ。
7時頃から敷島運動公園へ。何しろ寒い。
公園周回15周で10キロを48分。
5分/キロから走り出し最後は4分10秒まで上がった。
なかなか気持ちよく走ることができた。

運動公園からの甲府盆地。