雨中の快走・・。

日曜日のトレランの後遺症は両足太ももと
左足付け根の外側に来た。
今週は毎日ゆっくりとサイクリングロードをジョグ。
今回トレランを気持ちよく走ることが出来たので
秋にも何回かトレランに挑戦したいな。

今日から陸上日本選手権が大阪で開催。
降りしきる雨の中、女子10000mで吉川の快走。
9000m手前まで福士にピッタリついて行き
そこから見事なラストスパート。
A標準突破でオリンピック出場決定。
見ていて気持ちが良かった。


ランネットでの写真を一枚。
足が切れているのが残念・・。