7時頃に走り出して健康の杜まで上り
トレランコースを逆走して
先週走った和田峠の出口まで。
そこから千代田湖を通って昇仙峡方面に回って
家までの20キロのラン。
サポーターを巻いた右膝は気にならなかった。
途中、白山から見た甲府盆地は幻想的だった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0d/15659f02add674a1c64ce6bfcde07bb9.jpg)
午後からはピノのタイヤ交換。
洗車を兼ねて空気圧チェックにGSに行くも
暖かさのせいか余りの洗車待ちの車の多さに
空気圧だけでそうそう家に向かった。
夕方、西の空の三日月を見ながら選挙へ。
トレランコースを逆走して
先週走った和田峠の出口まで。
そこから千代田湖を通って昇仙峡方面に回って
家までの20キロのラン。
サポーターを巻いた右膝は気にならなかった。
途中、白山から見た甲府盆地は幻想的だった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/0d/15659f02add674a1c64ce6bfcde07bb9.jpg)
午後からはピノのタイヤ交換。
洗車を兼ねて空気圧チェックにGSに行くも
暖かさのせいか余りの洗車待ちの車の多さに
空気圧だけでそうそう家に向かった。
夕方、西の空の三日月を見ながら選挙へ。