10001(ひとまるまるまるひと)

目指すは、その先・・。

駅伝・・。

2013年01月13日 21時50分43秒 | Weblog
風もなく穏やかで暖かい一日だった。
最高気温は12度と3月の陽気。
今日は甲府市駅伝の日。
最終5区の5キロを走った。
今年から5区は一斉スタートに。
3分33秒
3分52秒
3分57秒
4分01秒
3分58秒で
19分21秒とワースト記録。
それでもアキレス腱と右膝は走っているとき
全く痛みも無く走れたことが収穫。
週一でスピードを上げて走ろうかな。
ちょっと希望の光が見えてきた。

午後からは読書。
あさのあつこ「スパイクス ランナー」一気読み。
高校生ランナーの物語。
昨日の「消失グラデーション」でも思ったのだが
こんな高校生いないだろうというのが一番の感想だ。

明日は雪の予報。積もるのかなあ。
成人の日は一日仕事だ・・。