金曜日の夕方、サイクリングロードで
1,000mを1本、4分ちょうど・・。
何とかなりそうだと日曜日の
長野県茅野市での縄文の里マラソンに参戦。
今回は5キロ。
スタート前に雨が上がってラッキーと思っていたら
スタート後に激しく降りだした。
結果は20分28秒で50歳以上の部のギリギリ6位入賞。
折り返し前の上りで3人抜いて3番手で折り返すも
そこから4人に抜かれたが、最後の800mの上りで
1人を抜き返してゴール。
2位とは32秒、3位とは23秒と調子が良ければ
上位入賞も夢ではなさそうだ。
今回の収穫は上りで調子が良かったこと。
まったく痛みなく走れたこと。
月末の山田昇に向けて調子を上げていかねば。
1,000mを1本、4分ちょうど・・。
何とかなりそうだと日曜日の
長野県茅野市での縄文の里マラソンに参戦。
今回は5キロ。
スタート前に雨が上がってラッキーと思っていたら
スタート後に激しく降りだした。
結果は20分28秒で50歳以上の部のギリギリ6位入賞。
折り返し前の上りで3人抜いて3番手で折り返すも
そこから4人に抜かれたが、最後の800mの上りで
1人を抜き返してゴール。
2位とは32秒、3位とは23秒と調子が良ければ
上位入賞も夢ではなさそうだ。
今回の収穫は上りで調子が良かったこと。
まったく痛みなく走れたこと。
月末の山田昇に向けて調子を上げていかねば。