70キロ…。

昨夜は疲れ果て参加賞でもらった石和の湯の入浴剤入りの風呂に入り20時半には眠りに落ちた…。

当然今朝は早起き、4時前には目が覚めた。走りに出かけるには早過ぎとご飯を炊いてカブの味噌汁、大根のサラダ、卵焼きを作り納豆と海苔で美味しい朝食。

6時から走り出し、いつもの昇仙峡CCまで行きそこから塩崎駅経由で竜王駅までの17キロジョグ。車を回収して我が家へ。

夕方は敷島公園まで歩いて上り、帰りはスロージョグ。
金曜の夜8キロ走り、土曜の朝13キロラン。フォトロゲで25キロ歩き、会場までの往復2キロの歩き。今朝は17キロジョグ、夕方6キロジョグ&ウォーク。48時間で70キロ走ったり歩いたり…。思ったほど筋肉痛も疲れもない俺。
昨日のフォトロゲ。546点で混合の部の16位。真ん中ちょっと下。

トップは1300点台で全体でもトップ。満点が1500点。5時間ひたすらに走り続けたのだろう。地図を読みながら50キロぐらい走れるのは凄い。なかなかに楽しかったので3月の沼津に参戦してみるかな。こっちは二人とも50歳以上のの部があるのでもうちょっと上を目指せそう。それまでに奥様も減量に励みます。😁