昨日は節分。夜、何年か振りに甲府のまちなかの大神さんへ。柳町大神宮祭。風が強くて寒い。思った以上の大勢の人にビックリ!お参りをしてお好み焼きやら豚汁やらを美味しく頂いた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/e1/b998c679e0788337b4f0229e96f6fc08.jpg)
今日は立春。風もおさまって冷え込んだ。走る前に朝ごはんづくり。本日は、朝粥、味噌汁、鮭の唐揚げ、ガブのサラダ、オムレツに納豆と海苔。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/73/44af7e89a42ad6bb7b2cda3ceabdff9b.jpg)
冷えるなぁと思いつつ 、いつもの昇仙峡CCまで13キロジョグ。敷島梅の里は梅の花が咲き始めた。その先に夜明け前の富士山。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/fa/cf8cf43472e10cfacfd2cb75d82a7227.jpg)
夕方、サイクリングロードをのんびりと4キロジョグ&ウォーク。穏やかな春の陽気。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/5e/991813315bffd10ae3555eb924f49e54.jpg)
明日は二年振り三度目のの森町ロードレース。過去二回はハーフに、今回は5キロに参戦。実測は300mほど長いので19分切りはちょっと難しそうだ。気温は高め、ほぼフラットなコース。雨がちょっと心配。
頑張れ、くまモン。頑張れ、俺。
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今日は立春。風もおさまって冷え込んだ。走る前に朝ごはんづくり。本日は、朝粥、味噌汁、鮭の唐揚げ、ガブのサラダ、オムレツに納豆と海苔。
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冷えるなぁと思いつつ 、いつもの昇仙峡CCまで13キロジョグ。敷島梅の里は梅の花が咲き始めた。その先に夜明け前の富士山。
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夕方、サイクリングロードをのんびりと4キロジョグ&ウォーク。穏やかな春の陽気。
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明日は二年振り三度目のの森町ロードレース。過去二回はハーフに、今回は5キロに参戦。実測は300mほど長いので19分切りはちょっと難しそうだ。気温は高め、ほぼフラットなコース。雨がちょっと心配。
頑張れ、くまモン。頑張れ、俺。
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