週末…。

土曜の朝は超早起き、4時からご飯作り。本日は、朝カレー、かぼちゃと人参のきんぴら、サラダにスープ。

エネルギー充填して6時から走り出した。レースのない週末なので韮崎ICそばまで20キロジョグ。
午後からは雲が広がりちょっと寒い。16時から敷島運動公園まで7キロスロージョグ。それなりに走れるもんだ。
明日は奥様とフォトロゲ沼津に参戦。50歳以上ののベテランの部。見知らぬ土地をウロウロするのは楽しみ。

最近は、キッチンマットの下がお気に入りの太郎くん。

レースのない・・。

フライデーナイト。
走る気満々でいたが、職場を出るとポツリ・・。
家に着く頃には、雨風が強くなり諦めた。

小田原尊徳マラソンの結果と写真がアップされた。
40分11秒で男子総合46位/887人、50歳代6位/181人。


9キロ付近。


ゴール直前。

週末はレースのない三連休。
しっかり走り込もうかな。