断念…。

4日の朝、敷島運動公園まで7キロジョグ。中川村の5キロレースは何とかなりそうと思っていた。
お昼前に庭の草取りをしていたら腰に来た…(;_;)
5日の朝起きた様子で参戦断念。走れば無理してしまうし、この先レースが続くので諦めた。天気は最高だったのに。

4月24日右膝裏強打、5月2日転倒、そして今回の腰。55歳、身体にガタが来ているなぁ。無理は禁物。
いつもより遅く7時から昇仙峡CCまで10キロジョグ。途中、敷島運動公園までの1キロの上りをタイムトライアル。4分49秒とまあまあ。下りは腰の痛みで足が前に出ない…(;_;)
午後からは小淵沢の「わとわまつり」ヘ。奥様と別々に会場をひと周り。二人とも気になったのがお名前でうかんだ絵と言葉を贈りますという「名ま絵のえふみ」というお店。名刺にしようか、ポストカードに名前を入れてもらおうか、といろいろ悩んだが、清水の舞台から飛び降りたつもりになってB6サイズで二人の名前入りの物を書いて描いてもらった。ちょっとお高いものだったが、世界にただ一つ。