諏訪湖で…。

お盆休みの歩きお遍路さんのトレーニングも兼ねて諏訪湖でリハビリウォーキング。天気が心配だったが、途中から晴れて来て気持ち良く一周16キロを奥様とウォーキング。

最後は諏訪湖を眺めながら足湯でボーッ。ランナーの多いこと、半分近くは女性!
あちこちでヨシキリが鳴いていた。

次に車で向かうは岡谷駅そばの岡谷美術考古館。お目当ては、「壺を持つ妊婦土偶」と「顔面把手付深鉢土器」。



夕方、だるい・眠い体に鞭打って敷島運動公園までラン。先週は走るのをお休みにしたおかげか、左足ハムストリングの痛みなし。1000m上りをタイムトライアル。4分21秒がベストのこのコースを4分30秒。筋力も心肺機能も落ちていなかったのが嬉しかった。
本日の嬬恋キャベツマラソンをDNSしたので7月はレースなし。8月6日が復帰戦。

いよいよツール・ド・フランス開幕。今年はどんな闘いが待っているのか…?楽しみ、楽しみ!