朝、小雨の中を奥様とウォーキング。矢木羽湖に睡蓮発見。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/bb/cefbfec086bb7e9ea6dc77a77a5a3e5d.jpg)
途中から雨上がり青空が。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/3b/77b48973a6c9b1a4fa333c67c122a737.jpg)
帰ってから一人で敷島公園までスロージョグ。蒸し暑く日差しが痛い…。
明日は北信州ハーフマラソン 10キロに初参戦。木島平村を8時半にスタート。もう寝ます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/39/daed28a158f8479b84de6283cd50d94e.jpg)
がんばれ、くまモン! 頑張れ、俺!
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途中から雨上がり青空が。
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帰ってから一人で敷島公園までスロージョグ。蒸し暑く日差しが痛い…。
明日は北信州ハーフマラソン 10キロに初参戦。木島平村を8時半にスタート。もう寝ます。
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がんばれ、くまモン! 頑張れ、俺!
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