午前中、津田の松原で奥さまと軽くジョグ。
奥さまは恒例の松葉集め。私は砂浜のごみ拾いをすれどほとんどなし…。ならばと凧あげするも風が安定せず海に墜落💧
すぐそばのchumi umiにてオリーブハマチの解体とお汁粉の振舞いあるとの事で行くと知り合いに遭遇、どちらも美味しくいただきました。
夕方には海までパトロールラン。日が陰って寒かった。
寒波到来、風強く寒さ半端なし!
第2土曜日はてんとう虫パートナーズの高松会場の練習会の日。奥さまと初参加。寒さに負けず大勢の参加者也!
3人で海のそばを11キロ、気持ち良く走れました😺
年末より右膝がまた痛み出したのでスポーツクリニックにてヒアルロン酸注射。痛みが早くなくなりますように。
夕方、志度湾までパトロールラン。こちらは湾だけあって波穏やか也。
