重いぞ・・。

昨日は何だか体が重くて走る気にならず。
今日も重かったけれどサイクリングロードを
ゆっくりと9キロジョグ。
明日からは雨の予報だ。
天竜峡マラソンまであと4日。

月曜日にるみこさんのバイクをもらいに行ってくる。
ホンダのジョルノ。
帰りに家まで乗ってみるが
本当に久しぶりのバイクは超怖かった。

SL・・。

朝7時半西に向かって走り出す。
甲府駅を過ぎたあたりで中央線沿いに走る。
沿線にはカメラを構えた人でいっぱい。
SLのD51が走る最後の日だ。
学院大学を過ぎた頃大きな汽笛を鳴らしながら
D51が走り去っていった。
9時に目的地の一宮桔梗屋に到着。
ちょうど15キロのランだった。
今日は桔梗屋工場祭りとあって大勢の人。
会場を一巡りしてお昼ご飯を仕入れる。
次はフルーツ公園を目指す。
山梨市駅でちょうどとまっているSLに遭遇。
駅に車をとめて東京寄りでカメラを構えていた。
SLは汽笛を鳴らして後ろ向きに甲府方面に去っていった。
フルーツ公園から見下ろす甲府盆地は
桃色のじゅうたんのようだった。
桃の花は今が盛りだ。

13日で123キロのラン。ほぼ300キロペースだ。

レトロな・・。

午前中サイクリングロードを走る。
暖かいので上は長袖・半袖Ｔシャツの重ね着。
下はロングタイツのいでたち。
タイムトライアルと思ったが昨日の後遺症か
左臀部に痛みがあるのでキロ5分くらいのスピードで
13キロのラン。
途中上半身裸のランナーにすれ違った。
そこまで暖かくはないぞとも思ったぞ。

5月からバイク通学が始まるるみこさん。
バイク屋さんに見に行く。
ちょうど昨日入ったばかりのレトロな中古車。
とってもかわいいと早々決めてきた。
ヘルメットもつけてくれて新車の1/3位の
金額で済んでしまった。
月曜日の夕方にもらいに行けるぞ。

「一瞬の風になれ③」を一気読み。
噂に違わぬ面白さ。
最後は鳥肌が立った。泣けた。
南関東大会の4継で終わってしまった。
インターハイはどうなるのか。
彼女とのこれからは・・。
続編を期待するぞ。

暖かい・・。

最高気温23℃と暖かい。
昨日は一日雨で走るのはお休み。
今日はサイクリングロードから
敷島運動公園に上って15キロ。
少し風があったが気持ちよく走れた。

行田鉄剣マラソンの写真がアップされた。
ゴール直前の走る姿だ。
ママさんが撮ってくれた写真では
腕振りがいまいちのようだったが
この写真ではそうでもなさそうだ。
後ろにママさんも写っていたぞ。

タイムもアップされていた。
40歳以上の5キロの部　18分16秒
9位/125人　　総合20位/259人
1　17分07
2　17分16
3　17分21
4　17分22
5　17分30
6　17分30
7　17分32
8　18分09
9　18分16
10 18分18
何とか17分30秒までもっていきたいもんだ。

「一瞬の風になれ②」まで読んだ。
久しぶりの面白本だ。
週末に③を一気読みだ。

夜景・・。

昨日の夜、健康の森にライトがついているのを発見。
桜がライトアップされているのだろうと早速行ってみる。
千代田湖まで3キロ、千代田湖２周で5キロ
そこから健康の森の駐車場まで1キロの
合計9キロのラン。今月は80キロだ。
車で来たママさんと合流して
甲府の夜景と満開の桜を楽しんだ。

竜王の図書館で「一瞬の風になれ③」をゲット。
早く読み進めねば・・。

明日は雨の予報。

花散らしの・・。

朝は晴れていたが、午後からは
天気予報通り雨が降ってきた。

明日は雨風とも強いようなので
夜、雨の中を9キロジョグ。
昨日の後遺症もほとんど無い。
暖かい雨の中をのんびりと走った。

るみこさんは今日が始業式。
明日は入学式でお休みだとさ。

行田鉄剣マラソン・・。

6時に家を出発。雲ひとつ無い快晴だ。
双葉SAから中央道へ。
一宮付近では桃の花が咲き始めていた。
八王子JCから圏央道。
日の出ICで一度降りて再び乗る。
鶴ヶ島JCからは関越道。
東松山ICはすぐだった。
2時間ほどで目的地の埼玉県行田市。
臨時駐車場に車をとめてそこからはシャトルバス。
8時半には会場に到着した。

10時10分スタートの5キロ。
1キロを3分22秒で通過。
そのあとは4キロまで距離表示はない。
3人に抜かれて14分40秒で4キロ通過。
一人を抜き返しさらに一人を抜く。
ゴールは18分16秒。
目標の18分をきることはできなかった。
40歳以上の部の9位。
10位まで表彰してくれるので何とか入賞できた。

会場の中の満開の桜を気分良く見て回る。
その後、車で熊谷駅を目指す。
駅のそばの河川敷に桜が連なる桜堤。
おまけに人もいっぱいだ。
ぶらぶらと桜と人を見て廻る。
人のいない早朝に来ればさぞや絶景かな。

信玄堤・・。

ついに発見。双葉の図書館で
佐藤多佳子「一瞬の風になれ①」。
おまけに敷島図書館で②もゲット。
ずっと探していたものだけに楽しみだ。

夕方車でドラゴンパークへ。
公園内の桜を見ながら竜王北小前を通って
信玄堤まで歩く。
満開の桜を満喫した。
帰りはドラゴンパークから走って家へ。
明日は行田市鉄剣マラソン。
始めて行くとこだけにちょっとドキドキ。

夜桜・・。

夜桜ツアー敢行。
るみこさんとママさんは緑ヶ丘までウオーキング。
少し風が強いので車の中で夕食。
その後、武田通りから武田神社・護国神社
愛宕山をまわって最後は山宮ハイタウンの桜公園へ。
どこも満開で満足の夜桜ツアーだった。