おにぎらず（焼き海苔）
ランチョンミートと柿の炊き合わせ（ランチョンミート、柿、ジャガイモ）
スパニッシュ風オムレツ（卵、棒ネギ、ニンジン）
野菜サラダ（セロリ、大根、キャベツ）
冷蔵庫がほとんど空。辛うじてあったランチョンミートを使って乗り越えた。なんだかんだで、昭和生まれは、卵があればどうにかなるものだな。
昨日の朝、霜が降りていた。初霜。寒いわけだわな。これからの季節は、「かけ蕎麦」系が食べたくなるなあ。夏場はもっぱら「盛り蕎麦」。要するに蕎麦が好きってなだけ。
ところがね、ここ数カ月、「サンドイッチ」が好ましくて仕方ないのだ。特に、「フルーツサンド」。何ならフルーツはいらなくて、「クリームサンド」で良いのだが、売っていない。味も好きだし、カロリーも低めで驚いた。そういやあ、話題になったらしい、「パン工房かわ」の「クリームサンド」を喰ってみたい。通販で買っても良いくらいなのだが、送料無料は、数が多いのだわ。数個にすると、送料の方が高くなるし。
パンって、結構なカロリーなので、それが少な目で、かつ量がある。となると、自ずと「ランチパック」系になるのだが、ワンパック200数カロリーで、甘い系。これが、案外あるもので、「ランチパック」系を愛食。
するとアーラ不思議。焼かないでそのまんまの食パンに、薄くクリームチーズを伸ばして食べるのが最近のブームとなっている。
ランチョンミートと柿の炊き合わせ（ランチョンミート、柿、ジャガイモ）
スパニッシュ風オムレツ（卵、棒ネギ、ニンジン）
野菜サラダ（セロリ、大根、キャベツ）
冷蔵庫がほとんど空。辛うじてあったランチョンミートを使って乗り越えた。なんだかんだで、昭和生まれは、卵があればどうにかなるものだな。
昨日の朝、霜が降りていた。初霜。寒いわけだわな。これからの季節は、「かけ蕎麦」系が食べたくなるなあ。夏場はもっぱら「盛り蕎麦」。要するに蕎麦が好きってなだけ。
ところがね、ここ数カ月、「サンドイッチ」が好ましくて仕方ないのだ。特に、「フルーツサンド」。何ならフルーツはいらなくて、「クリームサンド」で良いのだが、売っていない。味も好きだし、カロリーも低めで驚いた。そういやあ、話題になったらしい、「パン工房かわ」の「クリームサンド」を喰ってみたい。通販で買っても良いくらいなのだが、送料無料は、数が多いのだわ。数個にすると、送料の方が高くなるし。
パンって、結構なカロリーなので、それが少な目で、かつ量がある。となると、自ずと「ランチパック」系になるのだが、ワンパック200数カロリーで、甘い系。これが、案外あるもので、「ランチパック」系を愛食。
するとアーラ不思議。焼かないでそのまんまの食パンに、薄くクリームチーズを伸ばして食べるのが最近のブームとなっている。
