朝食（デニッシュブレッドマイルド くるみ）

【朝食メニュー】
　デニッシュブレッドマイルド くるみ（ヤマザキ）
　ゆで卵
　ハム
　グリーンリーフ
　柿
　ソフール低脂肪カロリー４５％カットヨーグルト（ヤクルト）
　コーヒー

今日の朝食もUPしますね。
食べてるもの、昨日と大して変わりませんが。。。
パンは軽くトーストしています。

昨夜はお鍋でしたが、
いつも食べ切ってしまうので、翌日の雑炊などのお楽しみがありません。
朝食に雑炊って胃に優しそうだし、温まって美味しそうですよね。

☆塩ちゃんこ鍋☆

【昨夜のメニュー】
　塩ちゃんこ鍋（豚肉・白菜・ネギ・ぶなしめじ・水菜・絹厚揚げ・中華麺・塩ちゃんこ鍋つゆ）
　柿

昨夜は簡単にお鍋でした。
写真には写ってませんでしたが、柿もありましたよ～

　　

今日も昨日と同じような気候です。
晴れているので日差しのあるところでは気持ちが良いですよ。